Güncel Makaleler
Editörün Seçimi
Düşündüğün Her Şeye İnanma
ACININ TEMEL NEDENİNİ BULMA YOLCULUĞU Acı çekmekten bahsederken önemli bir ayrım yapmak gerekir. Bu yazımızda acı çekmekten söz ettiğimde,.
Alışkanlıklarınızı Değiştirebilirim
Bu Bir Şaka Değildir! Alışkanlıkların değiştirmenin tek bir yolu yoktur. Çünkü herkesin alışkanlığı çok farklılık gösterir. Sigarayı bırakmak iştahınızı dizginlemekten,.
Teslim, Kaçma ve Karşı Saldırı
İnanç kodlarımız etkin olarak deneyimlerimizi şekillendirirler. Açıkça ve ustalıkla düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkilerler. Herkes inanç kodlarıyla farklı yollarla.
Lütfen Beni Terk Etme 1. Bölüm
Terk Edilme Şeması NEVİN: 27 YAŞINDA. KOCASINI KAYBEDECEĞİ KORKUSU İLE YAŞIYOR. Nevin bir terapiste gittiği zaman kendisi ile ilgili.
Başarısızlığı Kabullenmek
Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de.
İnanç Kalıplarını Anlamak
İnanç Kalıplarını tanımamıza yarayan üç tane ana özelliği vardır: İnanç kalıpları hayat boyu süren temalardır İnanç kalıpları özyıkıcıdır. İnanç.
Uygulama İsteyenler
Her Şeyden Biraz
Zihinsel Karmaşadan Kurtulmanın Daha Sakin ve Gerçekçi Yolları
Zihinsel karmaşa; çok düşünmekten çok, aynı şeyleri tekrar tekrar düşünmekten oluşur. Geçmişte olanlar, gelecekte olabilecekler, yapılacaklar, söylenmeyenler… Zihin durmaksızın konuşur ama çoğu zaman çözüm üretmez. Bu da kişide şu hisleri.
Kendini Bec…r
Size Karşı Yığılan İhtimaller Ne Olursa Olsun Kazanmaya Kararlı Olmalısınız Gary Bishop bir soru yöneltiyor: Mevcut yaşam durumunuzun, içinde bulunduğunuz koşulların ağırlığından değil, sizi aşağı çeken kendi kendinize konuşmanızın veya.
KATEGORİLER
