Güncel Makaleler
Editörün Seçimi
Başarısızlığı Kabullenmek
Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de.
Alışkanlıklarınızı Değiştirebilirim
Bu Bir Şaka Değildir! Alışkanlıkların değiştirmenin tek bir yolu yoktur. Çünkü herkesin alışkanlığı çok farklılık gösterir. Sigarayı bırakmak iştahınızı dizginlemekten,.
İnanç Kalıplarını Anlamak
İnanç Kalıplarını tanımamıza yarayan üç tane ana özelliği vardır: İnanç kalıpları hayat boyu süren temalardır İnanç kalıpları özyıkıcıdır. İnanç.
Düşündüğün Her Şeye İnanma
ACININ TEMEL NEDENİNİ BULMA YOLCULUĞU Acı çekmekten bahsederken önemli bir ayrım yapmak gerekir. Bu yazımızda acı çekmekten söz ettiğimde,.
Teslim, Kaçma ve Karşı Saldırı
İnanç kodlarımız etkin olarak deneyimlerimizi şekillendirirler. Açıkça ve ustalıkla düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkilerler. Herkes inanç kodlarıyla farklı yollarla.
Lütfen Beni Terk Etme 1. Bölüm
Terk Edilme Şeması NEVİN: 27 YAŞINDA. KOCASINI KAYBEDECEĞİ KORKUSU İLE YAŞIYOR. Nevin bir terapiste gittiği zaman kendisi ile ilgili.
Uygulama İsteyenler
Her Şeyden Biraz
Mutlulukla İlgili Bilmediğimiz Gerçekler
Mutlulukta Bir Şey Gizli Mutlu insanlara hiç dikkat ettiniz mi? Rahattırlar, neşelidirler, daha fazla iletişime açık, araştırmacı, yaratıcı ve hatta sağlıklıdırlar. Gerçekte günümüz dünyasında mutluluk o kadar çok yüceltildi ki,.
Daha Akıllı Yarınlar: Zihinsel Netlik, Bilinçli Kararlar ve Geleceği İnşa Etmek
Gelecek Kendiliğinden Daha İyi Olmaz Birçoğumuz “yarınlar daha iyi olacak” diye düşünürüz. Oysa gerçek şu: Yarınlar, bugün düşündüğümüz kadar akıllıdır. Geleceği belirleyen şey şans değil; Nasıl düşündüğümüz Nasıl karar.
Acımasız Dürtü-3.Bölüm
Esneklik ve Kişisel Sağlık Hayatınızda cesaret eksikliği varsa ne olur? Kanıtlar, esneklikten yoksunsanız, zihinsel sağlığınızın olumsuz etkilenebileceğini göstermiştir. Peki bu neden böyle? Cesaret kişisel sağlığınızı nasıl iyileştirir? Esneklik Eksikliği Zihinsel.
Odak
Gürültülü ve Dikkati Dağılmış Bir Dünyada Nasıl Odaklanılır? Gürültülü ve dikkati dağılmış bir dünyada odağınızı korumak zor olabilir. Dikkatimizi her yöne çeken o kadar çok şey var ki, gerçekten önemli.
KATEGORİLER
