Güncel Makaleler
Editörün Seçimi
Düşündüğün Her Şeye İnanma
ACININ TEMEL NEDENİNİ BULMA YOLCULUĞU Acı çekmekten bahsederken önemli bir ayrım yapmak gerekir. Bu yazımızda acı çekmekten söz ettiğimde,.
Teslim, Kaçma ve Karşı Saldırı
İnanç kodlarımız etkin olarak deneyimlerimizi şekillendirirler. Açıkça ve ustalıkla düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkilerler. Herkes inanç kodlarıyla farklı yollarla.
Alışkanlıklarınızı Değiştirebilirim
Bu Bir Şaka Değildir! Alışkanlıkların değiştirmenin tek bir yolu yoktur. Çünkü herkesin alışkanlığı çok farklılık gösterir. Sigarayı bırakmak iştahınızı dizginlemekten,.
İnanç Kalıplarını Anlamak
İnanç Kalıplarını tanımamıza yarayan üç tane ana özelliği vardır: İnanç kalıpları hayat boyu süren temalardır İnanç kalıpları özyıkıcıdır. İnanç.
Lütfen Beni Terk Etme 1. Bölüm
Terk Edilme Şeması NEVİN: 27 YAŞINDA. KOCASINI KAYBEDECEĞİ KORKUSU İLE YAŞIYOR. Nevin bir terapiste gittiği zaman kendisi ile ilgili.
Başarısızlığı Kabullenmek
Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de.
Uygulama İsteyenler
Her Şeyden Biraz
Bedeni Yeniden Keşfetmek, Ruhu Diriltmek
Zihnimizin Karanlık Ormanında Ne sıklıkla bir Zoom toplantısından ayrılmayı, bildirimlerinizi kapatmayı ve kafanız boş bir şekilde tavana bakmayı düşündünüz? Anlıyoruz; dünya ışık hızında ilerliyor ve biz buna yetişemiyoruz. Ama asıl.
Organize Yaşam
DAĞINIK ZİHNİN ÜSTESİNDEN NASIL GELİNİR VE HAYATINIZI NASIL GERİ ALIRSINIZ? Hayatınızdaki herhangi bir şeye odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Stresli ve endişeli hissediyor musunuz? Bir şey yapmak için kendinizi motive etmekte zorlanıyor.
Duyguları Kabullenmek – 3. Bölüm
İnsana Özgü Tüm Duygular İlk kızımız İpek dünyaya geldiğinde eşim Dilek’le aldığımız en iyi tavsiye bir çocuk doktorundan gelmişti: “Önümüzdeki birkaç ay içinde pek çok farklı duyguyu bir arada.
Mikro Öğrenme
Her Dakikayı Değerli Kılın Günümüzün hızlı dünyasında insanlar daha kısa dikkat sürelerine sahipler ve hızlı, ilgi çekici öğrenme çözümleri arıyorlar. Mikro öğrenme bu bağlamda vazgeçilmez bir araç haline gelmiş.
KATEGORİLER
