Güncel Makaleler
Editörün Seçimi
Alışkanlıklarınızı Değiştirebilirim
Bu Bir Şaka Değildir! Alışkanlıkların değiştirmenin tek bir yolu yoktur. Çünkü herkesin alışkanlığı çok farklılık gösterir. Sigarayı bırakmak iştahınızı dizginlemekten,.
İnanç Kalıplarını Anlamak
İnanç Kalıplarını tanımamıza yarayan üç tane ana özelliği vardır: İnanç kalıpları hayat boyu süren temalardır İnanç kalıpları özyıkıcıdır. İnanç.
Teslim, Kaçma ve Karşı Saldırı
İnanç kodlarımız etkin olarak deneyimlerimizi şekillendirirler. Açıkça ve ustalıkla düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkilerler. Herkes inanç kodlarıyla farklı yollarla.
Lütfen Beni Terk Etme 1. Bölüm
Terk Edilme Şeması NEVİN: 27 YAŞINDA. KOCASINI KAYBEDECEĞİ KORKUSU İLE YAŞIYOR. Nevin bir terapiste gittiği zaman kendisi ile ilgili.
Başarısızlığı Kabullenmek
Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de.
Düşündüğün Her Şeye İnanma
ACININ TEMEL NEDENİNİ BULMA YOLCULUĞU Acı çekmekten bahsederken önemli bir ayrım yapmak gerekir. Bu yazımızda acı çekmekten söz ettiğimde,.
Uygulama İsteyenler
Her Şeyden Biraz
Duyguları Kabullenmek – 4. Bölüm
Ahlak ve Duygular Normalin dışında bir duygu hissettiğimizde kendimizi kınadığımız zaman aslında kendimize haksızlık etmiş oluruz. Ahlaki değerlendirme -bir şeyin iyi mi kötü mü olduğu hakkında ortaya konan yargı.
İyileşme
Çalışmaya Hazır Olan Herkes Hayatını Daha İyi Hale Getirebilir Russell Brand birçok şeye bağımlı hale geldiğini fark etti: alkol, yemek, eBay ve hatta kahve. Sonunda yardım aradığında, bağımlılıklardan kurtulmayı.
Altı Çark Teorisi: Optimal Yaşam Stratejisi
Hayatınızın altı jant teli olan bir tekerlek gibi olduğunu hayal edin. Jant tellerinden biri kırılırsa veya kaybolursa tekerlek hareket etmeye devam eder. Ancak birden fazla jant teli çalışmazsa.
İyiden Mükemmele
Sıradanlık Pek Çok Kişinin Sıra Dışı Bir Yaşam Sürme Gayretini Elinden Aldı Bizi sınırlayan şeylerden biri de iyinin kabul edilebilir olduğu fikridir. İyi okullarımız var, bu nedenle harika okullar yaratmak.
KATEGORİLER
