Alışkanlıkların çıkış sebebi bilim insanlarına göre, beynin enerjiden tasarruf etmek için durmaksızın yeni yollar aramakta olmasıdır. Beyin kendi haline bırakıldığı taktirde hemen her rutini alışkanlığa çevirmeye çalışacaktır. Çünkü alışkanlıklar zihnimizin.

  Korkularınızı İnanca Dönüştürün Her birimiz zaman zaman desteğe ihtiyaç duyarız. Belki stresli bir gün hatta hafta geçirdiniz ve birilerinin sizi neşelendirmesini istiyorsunuz. Bazen uzlaşmak için arkadaşlarımıza ya da sevdiklerimize.

  Hayatınızın Gitmesini İstediğiniz Rotayı Bulun   Zoey nispeten ünlü bir seyahat dergisinin yardımcı editörüydü. Brooklyn’de ortak bir daire kiralamış ve Aşağı Manhattan’daki ofisine gidip geliyordu. İşe giderken düzenli olarak.

  Ne Düşünüyorsan O’sun 1987 yılında, genç William James bir “anlam krizi” yaşarken, düşüncelerini kontrol edebileceğine dair hiçbir fikri yoktu. Tıp fakültesinde geçirdiği altı yıl boyunca sıkıntılı, sorunlu, depresifti ve.

Düşüncenizi Değiştirmek İçin İpuçları   Önceki konuya buradan devam edebilirsiniz… Olumsuz düşünceler, şüpheler ve korkular oldukça yaygındır. Hepimizin şüpheleri var ve korkuyoruz. Bununla birlikte, değerli bir hayat yaşamak istiyorsanız, olumsuz.