Hayatta anlam bulmanın gerçekten önemli olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Yoksa sadece insanlar tarafından uydurulmuş bir şey mi?
Belki de hayatta daha ileride olmanız gerektiği hissine kapılıyorsunuzdur. Yine de, şu anda bulunduğunuz yerden asla bir yere varamayacağınıza dair ezici bir duygu yaşıyorsunuz.
Kişisel gelişimin işe yarayıp yaramadığını merak ettiyseniz, işe yarar. Bir içerik ve başarılı bir yaşam sürmek için, hayatınızda anlam bulmak zorunludur.
Bu sizi diğerlerinden ayıran bir şeydir. Hayatınızda bulduğunuz anlam, etrafınızdakilerle aynı olmayabilir. Ama sorun değil. Farklı anlamınız, sizi ayıran şeydir.
Hayatınızdaki anlamı bulduğunuzda, varlığınızın en iyisi olabilirsiniz. Buna ek olarak, kişiliğinizi parlatabilirsiniz.
Yaşam Amacı Nedir?
Çoğu insanın hayatlarıyla ne yapmak istedikleri hakkında hiçbir fikri yoktur. Ve bu sadece hevesli, harika hayallerle dolu lise mezunları değil. Aslında, çoğu yetişkin; okulu bitirdikten sonra bile, bir iş bulmak ve istikrarlı para kazanmak istiyor. Yaşam amaçlarının ne olduğunu açıkça tanımlamak için hala fırsatınız var.
Aslında, bu süreç genellikle yetişkin yaşamında başlayan bir çatışmadır.
“Hayatımla ne yapmak istiyorum?”,
“Ne hakkında tutkuluyum?” ve
“Hayatımı nasıl daha iyi hale getirebilirim?” gibi görünüşte basit sorular, yaşamlarıyla ne yapmak istediklerini tanımlamanın yollarını arayan yetişkin zihinlerine giren sorulardır.
Başka bir deyişle, hala yaşam amaçlarını tanımlayamadılar. Ama bu gerçekten göründüğü kadar karmaşık mı? Hem “Evet” hem “Hayır.”
Basitçe söylemek gerekirse, herkes yeryüzünde belirsiz bir süre için var olur. İnsanlar bu süre zarfında bazıları önemli, bazıları ise çok fazla olmayan farklı şeyler yaparlar. Bunlar arasında, hayata anlamını ve tatmin duygusunu veren önemli şeylerdir. Önemsiz olanlar sadece zaman öldürmenin bir yoludur.
Meseleleri biraz daha karmaşık hale getirmek için, gerçek benliklerine karşı cehalet, çoğu insanın uzun süre yaşadığı bir şeydir. Hayatlarını başkalarının beklentilerine ve normlarına göre yaşar ve bunu yaparken de gerçek benliklerini asla keşfedemeyebilirler.
Kendini keşfetme yoluna çıkan diğerleri, yolculuğun ne kolay ne de keyifli olduğunu öğrenirler. Aslında, yol boyunca birçok engel var. Yaşam amacınızı bulmak için yola çıktığınızda, kendinizi, inanç ve değerlerinizi ve beğenilerinizi ve ilgi alanlarınızı en önemli öncelik olarak tuttuğunuz anlamına gelir.
Sizi gerçekten mutlu eden, daha doğrusu tatmin eden şeyler ararsınız. Bu aynı zamanda, kendi yolunuzda, artık hayatınızı onların emirlerine göre yaşamak istemediğiniz için başkalarını memnun etmeyeceğiniz anlamına gelir.
Evet, bu yolculuk kafa karışıklığı, çatışma, biraz korku, biraz yanlış anlama ve yol boyunca çok fazla şüphe içerebilir. Ve son olarak, hayatta daha önce yaptığınız birçok seçimi yeniden başvurmanız da gerekecektir. Bunu, sonunda sizi hayatınızın gerçek amacına götürecek olan zihnin bahar temizliği olarak düşünün.
Peki Yaşam Amacı Gerçekte Nedir?
Yaşam amacı birçok şeydir, ama en önemlisi, hayatınızı en bilinçli şekilde yaşamanın ilk adımıdır.
İşte ona bakmanın bir yolu- her gün birçok ev işi ve görevle çok meşgul olabilirsiniz. Ancak, bu görevler için tasarlanmış bir amacınız yoksa, yaptığınız her çaba sonunda çok az şey ifade edecektir. Yani temel olarak, nihai hedefin amacınızla hiçbir ilgisi olmayabilir.
Bu, önümüzdeki uzun yıllar boyunca mevcut hedeflerinizi takip edebileceğiniz ve daha sonra bunun ilk etapta istediğiniz şey olmadığını fark edebileceğiniz anlamına gelir.
Aksine, eğer bir yaşam amacınız varsa, o zaman bilinçli bir yaşam sürmeyi bu şekilde öğrenirsiniz. Çabalarınız bir şeye yönelir ve her dakikasından zevk alırsınız. Ve bu, sorunlarınızın ortadan kalktığı anlamına gelmese de en azından şimdi neden bu sorunların etrafında bir yol bulmaya çalıştığınızı biliyorsunuz.
Ayrıca, tüm çabalarınızda enerjik hissettiğinizde yaşam amacınızı keşfettiğinizi de biliyorsunuz. Artık günlük eziyetten korkmuyorsunuz, ancak gününüze başlamak ve mümkün olduğunca çok şey yapmak için isteklisiniz.
Yaşam Amacını Nasıl Ölçersiniz?
Bu konuda birkaç belirleyici olabilir. Yeni başlayanlar için, fedakârlık yapmak gerekir.
Elde etmeye değer herhangi bir şeyi başarmak fedakarlıkları içerir. Her şeyin bir bedeli vardır ve çok az şey her zaman heyecan verici veya zevklidir.
Burada ortaya çıkan soru, hangi fedakarlığı veya mücadeleyi yapmaya veya tahammül etmeye hazırsınız?
Kendinizi en ufak bir baskı altında hissederken bulursanız, o zaman açıkça bu seçim sizin yaşam amacınız değildir. Bir iş size oyun geliyorsa güzel ama stresli oluyorsanız bu size uygun olmayabilir.
Ancak, zorlu bir dönem geçirmeye ve ne olursa olsun ona bağlı kalmaya istekliyseniz, o zaman bir şeye bağlı olabilirsiniz. Bunun nedeni, nihayetinde bir şeye bağlı kalma yeteneğinizi belirleyen şeyin, o şeyi ne kadar önemsediğinizi ve sizin için ne kadar önemli olduğunu göstermesidir.
Örneğin, başarılı bir girişimci olmak istiyorsanız, ancak başarısızlıkla başa çıkmada iyi değilseniz, çok uzağa gidemezsiniz. Ya da hayalinizin profesyonel bir sanatçı olmak olduğunu, ancak çalışmanızın eleştirildiğini veya reddedildiğini görmekten hoşlanmadığınızı varsayalım, o zaman sizin için fazla yapılacak bir şey olmayacak.
Ancak, aynı amaçlar hoş olmayan deneyimlere, uzun geceler uyanık kalmanıza veya kötü günlere çıkmanıza rağmen devam etmenizi sağlıyorsa, o zaman gerçekten ne için dikkat kesildiğinizi keşfetmiş olabilirsiniz.
Ayrıca, çocukken yapmaktan zevk aldığınız bir şeyi yapmaktan büyük bir sevinç bulursanız, yaşam amacınızı bulup bulmadığınızı da belirleyebilirsiniz. Diyelim ki çocukken yazmaktan zevk aldınız ve daha sonra hayatta yazmanın aynı zevkini yeniden keşfettiniz.
Çoğu zaman insanlar gençken sevdikleri şeylerle bağlantılarını kaybetme eğilimindedir. Çoğu zaman, ergenliğin sosyal baskısı veya genç yetişkinliğin profesyonel baskısıyla ilgili olan ve tutkuyu onlardan çekip alan çok şey vardır.
Bunun yerine, geride kalan şey, bir şey yapmanın tek nedeninin, bunun için somut bir ödül olup olmadığı dersidir.
Ancak, bir şey için fiziksel ödülün ötesine bakabilir ve bunun yerine deneyimin tadını çıkarmayı öğrenebilirseniz, bu sizin gerçek çağrınız olabilir.
İlginçtir ki, kırılganlık sizi çoğu zaman gerçek tutkunuza yönlendirebilir. Bir şey hakkında tutkuluysanız, kendinizi geliştirmek için hata yapma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Hata yapmak utanca yol açar ve utanmak sizi gerçekten yapmak istediğiniz bir şeyi yapmaktan alıkoyarsa, yaşam amacınızı yeniden düşünmelisiniz.
Gerçek hayattaki amacınız, utanmayı umursamanıza izin vermez. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü ile ilgilenmeyecek, bunun yerine sizi onu takip etmeye teşvik edecektir.
İnsanlar yaşamda hiçbir yön duygusuna veya herhangi bir amaca sahip olmadıklarını hissettiklerinde, bunun nedeni onlar için neyin önemli olduğunu bilmemeleridir. Ve sizin için neyin önemli olduğunu bilmediğinizde, o zaman sadece başkalarının değerlerini üstlenir ve kendi öncelikleriniz yerine onların önceliklerini takip edersiniz. Yani başkalarının amaçları haline gelirsiniz.
Ve bu tam olarak bu yazımızın amaçladığı şeydir.
Böylece,
Başkalarının sizin için iyi olduğunu düşündüğü şeylere değil, sizin için önemli olana dayanarak kendi hayatınızı yaşayabilirsiniz.
Hayatta Anlam Bulmanın Önemi
Bilinçli bir yaşam fikrini bir kez daha gözden geçirelim.
Hayatınızda anlam bulursanız, bu dünyadaki amacınızı öğrenebileceksiniz. Uzmanlar, hayatınızı iki şekilde yaşayabileceğinize inanıyor. Birincisi, eğer bilinçliyseniz, başkalarıyla aynı çizgide yaşayacağınızı söylüyor. Yine de aynı şeyleri farklı şekilde deneyimleyeceksiniz.
Yaşamanın ikinci yolu bilinçsizce yaşamaktır. Genel olarak konuşursak, eğer böyle yaşarsanız, hayat sadece başınıza gelecektir. Siz hayatı değil, hayat sizi yaşatacaktır.
Bunu sizi ileriye doğru itmeye devam eden dev bir dalga olarak düşünün. Nereye gittiğiniz veya neden oraya gittiğiniz üzerinde hiçbir kontrolünüz yok. Aslında bu durumla ilgili kesin olan tek şey, sadece akışla gittiğinizdir. Bu tür bir yaşam tam olarak ideal değildir, çünkü içinde fazla söz hakkınız yoktur. Yine de, çoğumuz bu şekilde yaşıyoruz. Nehirdeki kuru bir dal parçası gibi bir oraya bir buraya savrulan bir hayata benzer bu durum.
Hayatın anlamını öğrendiğinizde, daha iyi bir amaç duygusuna sahip olursunuz. Neden bu dünyada olduğunuzu anlama eğilimindesiniz. Tıpkı bunun gibi, dünyaya nasıl katkıda bulunabileceğinize dair daha net bir görüşe sahip olacaksınız.
Amacınızı bilmiyorsanız, yataktan kalkmaktan nefret edersiniz. Hafta boyunca sürecek motivasyonunuz hafta sonunu dört gözle bekliyor olacaktır. Sizi zor bir duruma sokan ve denemeden önce bile tükenmişlik hissedeceksiniz. Öte yandan, anlamlı bir yaşam sürerseniz, eziyeti seveceksiniz. Nedeni olan nasıla katlanır.
İşte hayatta anlam bulmanın neden önemli olduğuna dair bazı ipuçları:
Netlik ve Odaklanma Sağlar
Etrafınıza bakın ve birçok popüler şeyin peşinden koşan birçok insan göreceksiniz. Yaygın suçlular arasında daha fazla para kazanmak, bir ev almak ve daha sonra daha da büyük bir ev almak sayılabilir. Hedefler arasında bir araba almak, en son teknoloji ve bu yol boyunca her şey yer alıyor. Bu arada, tüm bunlar aynı zamanda maddi kazançlar ve ödüllerdir.
Ve şu anda sizin için çok önemli görünseler de, uzun vadede gerçekten bu kadar önemli mi? Bunun yerine tutkulu olduğunuz bir şeyi aramaya ne dersiniz? Yapmaktan zevk aldığınız bir şey mi? İçinizdeki en iyiyi ortaya çıkaran bir şey mi?
Para ve lükslerin peşinden koşarken, gerçek amacınızdan uzaklaşmanız nadir değildir. Yaşam amacınızı bulmak, önemli olan şeylerin farkında olmanıza yardımcı olacaktır.
Bu ortak ihtiyaçların ötesine bakmayı öğrendikten sonra, neyin önemli olduğunu göreceksiniz. Hedeflerinizi belirlemenize ve hayatınızdan önemsiz şeyleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
İhtiyacınız olmayan şeyleri bilerek veya bilmeyerek takip etmeye devam ederseniz, hiçbir yere varamazsınız. Önemli ve önemsiz arasında ayrım yaparak, 20 yıl içinde kendinizi kaybolmuş ve başarısız hissetmeyeceksiniz.
Siz de hayatınızın anlamını bularak başarıya ulaşabilirsiniz. Şunu unutmayın: Başarınız diğerlerinden farklı olacaktır. Sizin için başarı, bir sonraki Newton olabilir. Bir başkası için bu belki de sıradan bir şey olarak görülebilir.
Ama endişelenmeyin. Bu tam olarak anlamın hayatınıza getirdiği şeydir. Benzersizlik ve memnuniyet. Her gün, kendinizin daha iyi bir versiyonu olmalısınız. Kalkıp dünyayı fethetmelisin. Başarmak, başarılı olmak veya mükemmelleşmek için önce hayatınızdaki anlamı bulmanız gerekir.
Sizi Neyin Tanımladığını Öğretir (Sizi Neyle Tanıyalım)
Dış faktörlerin kim olduğunuzu tanımladığını hiç hissettiniz mi? Kendiniz için çözmek yerine sizin için neyin işe yaradığının size söylendiği oldu mu? Bu neden oluyor? Muhtemelen bir yaşam amacınız olmadığı veya henüz anlamadığınız içindir.
Anlamsız bir hayat sürdüğünüzde toplum sizi tanımlamaya başlar ve çevrenizdeki insanlar sizi şekillendirir. Başkalarının sizi tanımlamasına göre yaşamaya devam ederseniz, kendinizi tatmin edici olmayan işlerde ve durumlarda bulacaksınız.
İnsan olarak, hepimizin bir geçim aracına ihtiyacı var. Ancak, nefret ettiğiniz bir işte sıkışıp kalmış olabilirsiniz. Bir işe ihtiyacın vardı, böylece orada ne varsa aldın. Bu işe girmiş olmanızın tek nedeni, başka birinin sizi pozisyon için tavsiye etmesidir
Sonuç olarak, işyerinize yorgun ve sıkılmış bir şekilde, hiçbir ortak noktanız olmayan insanlarla çevrili olarak gitmenizdir, çünkü hayatta hiçbir ortak yönünüz yoktu- sadece bir işe ihtiyacınız vardı.
Ancak bir yaşam amacı bulur bulmaz, amacınıza daha iyi uyan bir kariyer için çalışabilirsiniz.
Anlamlı bir yaşam sürüyorsanız, geçim araçlarınız da tutkunuz haline gelebilir. Kendinizi keyif aldığınız bir iş yerinde ve sizinle uyumlu iş arkadaşlarında bulabilirsiniz. Bir anlam ve amacınız olduğunda, ihtiyacınız olan insanları açıkça göreceksiniz. Ek olarak, zehirli olan insanları da hayatınızdan çıkaracaksınız.
İnsanlarda uyumluluk bulmak ve kendinizi anlamınızı destekleyenlerle çevrelemek önemlidir. En iyi benliğiniz olmanıza yardımcı olabilecek benzer düşünen bireylerin etrafında olmak, yaşam amacınıza daha da fazla katkıda bulunabilir.
Şimdiki Zamanla Bağlantıda Kalmanızı Sağlar
Amaçlı bir hayata ne kadar çok katılırsanız, sizinle o kadar büyür. Aynı zamanda sizi daha mutlu eder.
Önemli olana karşı önemsiz hakkında nasıl konuştuğumuzu hatırlıyor musunuz? Eh, amaçlı bir yaşam şüphesiz geçici, güncel ve yanıltıcı olan zevkli (önemsiz) yaşamdan çok farklı olacaktır.
Buna karşılık, anlamlı bir yaşam zorlu ve çoğu zaman stresli bir hayat haline gelebilir. Dünyevi mallardan ve lükslerden daha fazlası, planlama, sabır, eylemlerin mülkiyeti ve yapılan seçimlerin sonuçlarının sorumluluğunu gerektirir. Kesinlikle zevkli bir yaşam kadar uzlaşmacı değildir, çünkü amaç sabırlı olmanızı, memnuniyeti ertelemenizi ve uzun vadeli düşünmenizi gerektirir.
Bütün bunları yaptığınızda, sizi şimdiki zamana bağlı tutar. Bunun anlamı, şu anda yaşayabileceğiniz en iyi şekilde yaşamayı öğrenmenizdir. Amacınız, onu geleceğe ertelemek yerine şimdiki zamanınıza topraklanmanızı sağlar.
Diyelim ki bir kitap üzerinde çalışıyorsunuz ve belirli bir zamana kadar bitirmeniz gerekiyor. Artık bir aileniz, çocuklarınız ve görmeniz gereken diğer sorumluluklarınız da var. Amacınız, bu durumda kitabın yazılmasını sağlamaktır, böylece diğer taahhütlere rağmen, kitabınıza zaman ayırmak için elinizden gelenin en iyisini yaparsınız.
Günün sonunda, yapmayı sevdiğiniz şey için zaman ayırabildiğinizi ve küçük bir şekilde de olsa amacınızı yerine getirebildiğinizi bileceksiniz. Bu, sizin için bir anlam ifade eden bir projeyi tamamlamak için atılmış küçük bir adımdır.
Şimdiki zamana olan bağlantı, sahip olduklarınızla daha odaklı, tutkulu ve memnun kalmanıza da yardımcı olur.
Odaklanmış, çünkü dikkat dağıtıcı şeylerden nasıl uzak duracağınızı biliyorsunuz; Tutkulu, çünkü sizi tam potansiyelinize ulaşmaya teşvik ediyor; Ve memnunsunuz, çünkü değere dayalı bir hayat yaşıyorsunuz.
Hayatta Amaç Bulmak Neden Zor?
Bunu düşündüğünüzde, kendinizi bulmak için yeterince kolay görünüyor. Ancak, bu düşünceyi eyleme geçirdikten sonra, işler hızla zorlaşabilir.
Hayatınızda anlam veya amaç ararken, karşılaştığınız birçok engel vardır. Bu görünüşte kolay görevin çözülmesi biraz zaman alabilir. Yaşam amacınızı keşfetmenizi engelleyebilecek bazı yaygın sorunlar şunlardır:
Toplumsal Etki
Toplumun yollarını zaten benimsemiş olmanız oldukça olasıdır. Toplumumuzun insanları yargıladığımız belirli standartları vardır ve bu standartlardan dolayı bazı insanlar “popüler” olurken diğerleri değildir.
Belki de toplumsal etki en çok genç yetişkinlerde etkilenebilir. Örneğin, bir lise öğrencisiyseniz, etrafınızdaki bu faktörleri görürsünüz. Futbolcu olmanın sizi popüler kıldığını gördüğünüzde, olmak isteyebileceğiniz şey budur. Ya da eşit derecede popüler göründükleri için inşaat mühendisi olmak isteyebilirsiniz.
Bunu bir kez gördüğünüzde, etrafınızdaki insanlar tarafından belirlenen amaç için çaba gösterirsiniz. Bütün bunlar size hitap etmeyebilir veya sizin çağrınız olmayabilir. Ancak, etkiye teslim olursunuz ve kendinizi keşfetme yolunuzu görmezden gelirsiniz.
Hayattaki amacınızın bir sonraki Steve Jobs olmak olabileceğini söyleyin. Ancak, futbolcu kadar havalı olmaya çalışırken kendinizi geride bırakıyorsunuz.
Ve toplumsal etki burada bitmiyor. Aslında, birçokları için ergenlik yıllarının ötesine geçer ve ileri yaşlarında bile onları takip eder, her zaman gerçek çağrılarını bulmalarını engeller.
Düşük Benlik Saygısı / Öz Değer
Bu gerçek bir ikilem. Başkaları tarafından hiç sevilmediyseniz, kendinizi sevmeyi nasıl beklersiniz? Yoksa buna layık olduğunuz hiç söylenmedi mi?
Birçok insan için, kendini keşfetmeye giden yolda kendini sevmek zor olabilir. Hayatınız boyunca etrafınızdaki herkes tarafından eleştirildiyseniz, kendinizi sevmeniz zor olabilir.
Hayatınızda olduğunuz şey için hiç takdir edilmemiş olmanız mümkündür. Çevrenizdeki insanlar size her zaman bir başkasının sizden daha iyi olduğunu söylemiş olabilir.
Örneğin, ebeveynleriniz sizi her zaman kuzenleriniz, arkadaşlarınız veya diğer akranlarınızla karşılaştırmış olabilir. Öğretmenleriniz size sınıftaki herkesin sizden nasıl daha iyi olduğunu söylemiş olabilir. Ya da patronunuz kusurlarınızı eleştirmek için hızlı davrandı, ancak işiniz için çok az takdir gösterdi ya da hiç takdir etmedi.
Bu olumsuz geri bildirim, kendinize karşı dürüst olmanızı gerçekten engelleyebilir.
Aslında, kendinizi koşulsuz olarak sevene kadar amacınızı bulmak zorlaşır. Oldukça basitçe, önemsediğiniz şeyleri veya sizin için önemli olan şeyleri başka nasıl öğreneceksiniz?
Amacınızı bulmak için kendinize zaman ayırmalısınız. Kendinizi kendi zamanınıza ve dikkatinize layık görmüyorsanız, kötü bir yerdesiniz demektir.
Tüm bu faktörlerden dolayı, kendini sevmek imkânsız bir görev haline gelir. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırarak sürekli olarak kendi benliğinizi eleştirirsiniz. Buna ek olarak, hiçbir şeyde iyi olduğunuzu düşünmüyorsunuz.
Hayal Özgürlüğünün Eksikliği
Herkes hayallerini takip edemez ve amacınızı bulmanızı engelleyen en büyük faktörlerden biri haline gelir. Amacınız, başkaları tarafından ‘gerçekçi olmayan’ olarak kabul edilen bir şeyde yatıyor olabilir.
Diyelim ki fotoğrafçı olmak istiyorsunuz. Yine de herkes size bunun çok “ekonomik” bir karar olmadığını söylemeye devam ediyor.
Size ailenizi nasıl besleyeceğinizi soruyorlar. Ayrıca size artan masrafları ve tutkunuzun mali durumunuzla nasıl uyumlu olmayacağını hatırlatırlar. Ebeveynlerinizin bile sizin için karar verdiği daha iyi seçenekler vardır.
Size dışarıda başka kazançlı işler olduğunu söylüyorlar. Alışılmadık bir şey yapmak istiyorsanız, size ‘imkânsız’ diyeceklerdir.
Hayallerinizi takip etmek için bu sürekli cesaret kırıcı olacak ve kendinizi asla keşfedemezsiniz. Yapmak için doğduğunuz şeyi bulma isteğinizi kaybedersiniz.
Sonra belirli bir yaşa kadar yapmanız gereken bazı şeyler var. Belirli bir yaşa kadar bir derece sorumluluk almanız beklenir. Her şey bir kez daha toplumsal normlara-kurallara iniyor. Bir derece sorumluluk almak ve bir kariyere başlamak için bir yarışta olduğunuzu, çağrınızı dinlemeyi unutursunuz. Çağrınız gerçek sizsiniz. Bu sizi yapan önemli bir şey. Buna cevap verdikten sonra, amacınızı bulursunuz. Fakat hayallerinizi takip etmeyi düşünme şansınız bile yoksa, onlara nasıl ulaşabilirsiniz?
Karanlık Tarafın Korkusu
Herkesin karanlık bir tarafı vardır. Karanlık taraflarıyla uzlaşan insanlar en başarılı olanlardır. Bu yanınızı görmezden gelebilirsiniz ama onu ortadan kaldıramazsınız. Siz onu ele alana kadar, bu taraf her zaman kalacaktır.
Mevcut olduğu sürece, bu taraf amacınızı keşfetmenizi engeller. Amacınızı bulamamanızın nedeni, bu tarafla temasa geçmekten korkmanızdır. Ve başkalarının da yaptığınız hataların görmesini istemezsiniz.
Onu saklamaya devam ederseniz, varlığının sona ereceğini düşünüyorsunuz. Ama bu doğru değil. Karanlık tarafınız eksikliklerinizin bir portresidir. Kusurlarınızı ve başarısızlıklarınızı temsil eder. Sahip olduğunuz bencil ve yanlış arzuları kapsar.
Kendini keşfetme yolculuğundayken, bu tarafla karşılaşmak zorunda kalacaksınız. Yine de, bu tarafın korkusu sizi amacınızı bulmaya çalışmaktan alıkoyar.
Bu tarafın mükemmelleşmenize yardımcı olabileceğini anlayamıyorsunuz. Bu yanınızı aydınlattığınızda, en iyi benliğiniz olabilirsiniz.
Sorun şu ki, etrafınızdakilerin bu tarafa sahip olduğunuzu görmelerini istemezsiniz. Bu senin küçük sırrın.
Onu kendiniz görmekten bile korkuyorsunuz. Sorumlu bir baba olarak siz, nasıl bencil bir arzuya sahip olabilirsiniz? Çalışkan bir öğrenci olarak, dürüst bir insan olmakta nasıl başarısız olabilirsiniz? Bu sorularla yüzleşmekten çok korkuyorsunuz.
Yine de hepsi mantıklı. Kendinizin parlak tarafına bakarak teselli buluyorsunuz. Konfor bölgenizin yattığı yer burasıdır. Kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlayan bu taraftır. Buna rağmen, bu taraf asla nihai amacınızı bulmanıza yardımcı olmayacaktır.
Bu karanlık tarafın bir başka yönü de cevaplarına sahip olmadığınız soruların korkusudur. Cevapları olan sorularla yüzleşmek kolay ve rahattır, ancak cevaplayamadığınız sorularla karşı karşıya kalmakta tereddüt etmek doğaldır.
Kendini keşfetme yolunda, her zaman cevaplayamayacağınız birçok soru var. Bu sorularla yüzleşme düşüncesi sizi korkutuyor ve bu yüzden onlardan kaçınmaya çalışıyorsunuz.
Kendiniz hakkında sahip olduğunuz kolay bilgiye alışırsınız. Ve bu nedenle, belirsiz bir durumda olmak istemezsiniz. “Bunu kendim hakkında nasıl bilemem?” Amacınızı bulmanızı engelleyen şey budur.
Yani, bir şekilde tüm bu engelleri aşmayı başarırsanız, amacınızı bulabilirsiniz. Bu sadece kendinizle ve en derin korkularınızla sürekli bir savaştır. Eğer kazanırsan, altın gibi parlarsın.
Mutluluğa Karşı Doyum Almak
Mutluluk, tüm insanların sahip olduğu bir koddur. Gerekli görülüyor ve herkes buna inanıyor gibi görünüyor. Aslında, herkesin takip ettiği tabu benzeri bir saygı kazandı.
Ancak mutluluk nispeten öznel olan bir şeydir. Büyük, küçük, uzun vadeli veya kısa vadeli olabilir. Ve daha genel bir terim olduğu için, herkes onunla ilişki kurabilir. Herkesi mutlu eden bazı yaygın şeyler aile, kariyer, iyi bir iş ve paradır.
Öte yandan, doyum-tatmin daha kişisel bir şeydir. Bu sana aittir. Ve bu nedenle, herkes için doyum farklıdır. Bir hedef veya rüya gibi tutkulu olduğunuz bir şeyin peşinden koşarken tatmin edici bir deneyim yaşayabilirsiniz. Belki de gönüllülük gibi başkalarına yardım etmekle ilgilisiniz ya da belki de sürekli büyümeyi ve öğrenmeyi teşvik eden faaliyetlerde bulunan kişisiniz.
İkisini karşılaştırırsanız, doyumun mutluluktan çok daha derin ve uzun süreli bir etkiye sahip olduğunu fark edeceksiniz. Doyum, çaba göstermeniz gereken şeydir. Neden? İşte nedeni:
Tatmin Size Özeldir
Doyumu tercih etmenizin en önemli nedeni, bunun size özgü bir şey olmasıdır. Bu sizi çevrenizdeki diğerlerinden ayıran bir şeydir.
Belki de doğru beslenmek ve egzersiz yapmak, genel sağlığınızı iyileştirmek için doğru bir şey yaptığınızı bildiğiniz için sizi tatmin eden şeydir. Öte yandan arkadaşınız, daha iyi sağlık konusunda aradıkları şey olmayabileceği için egzersizleri o kadar tatmin edici bulamayabilir. Onlara göre, birlikte egzersiz seanslarınız sadece bir engel olabilir.
Bu yüzden mutluluk, herkesin aynı şekilde hissettiği bir şey olsa da doyum-tatmin size benzersiz bir varlık ve amaç duygusu verecektir. Aslında, kesinlikle bir duygu olan mutluluğun aksine, tatmin, zaman ve çaba harcayarak elde ettiğiniz bir şeydir. Bu, hedeflerinize ulaşmanıza yol açan sıkı çalışma ve özveri hissidir. Kendi yolunda, tatmin olmak sizi tam bir insan yapar.
Zaman aralıkları açısından, mutluluk geçici, kısa vadeli bir duygudur, tatmin ise ebedidir. Kısa vadeli olarak, mutluluk gerçekçi olarak sürdürülebilir değildir. Sonuçta, her zaman gerçekten mutlu olan kaç kişi tanıyorsunuz? Muhtemelen o kadar da fazla değil.
Ama bunu doyumla karşılaştırdığınızda, başardıklarından çok ama çok memnun olan pek çok kişi tanıyor olabilirsiniz. Bunun nedeni, tatmin fikrinin her zaman mutlu olmamayı kabul etmesidir. Zorlu bir dönemden geçseniz bile her şeyin yoluna gireceğini söyler.
Doyum beyninize kazınır ve çok uzun süre sizinle kalır. Örneğin, bana tatmin duygusu veren blog yazmak harika bir duygu veriyor. Çünkü yazılarımın birilerinin okuması hayatlarında değer kattığına inanmam ve bunun yetmediğini görmem bana sürekli karnımın acıktırdığını hissettiriyor.
Bir yaşam tarzı blog yazıcısı olmak sizi tatmin hissettirirse, tüm yaratıcılığınızı ve enerjinizi bir olmak için yatırırsınız.
Yol boyunca, kesinlikle kötü günler geçireceksiniz. Herkesin başına gelir böyle şeyler. Yine de kalbinizde her zaman amaçlı bir şey yaptığınız memnuniyetine sahip olacaksınız.
Mutlulukla, ne kadar süre mutlu olacağınızı asla bilemezsiniz. Şimdi mutluysanız, bazı üzücü haberler duyabilir, mutluluğun hızla dağılmasını sağlayabilirsiniz. Mutluluk o kadar kişisel değildir, çünkü herhangi bir şey onu saniyeler içinde sizden alabilir
Buna karşıt olarak, tatmin duymak, doyum almak olaylardan, duygulardan veya insanlardan etkilenmez. O size aittir. O sizindir ve istediğiniz kadar saklayabilirsiniz. Hiçbir şey ve hiç kimse tatmin duygunuzu sizden çalamaz.
Tatmin Başarıya Anlam Kazandırır
Başarınızla mutlu olmak harika. Ancak, bu duygu sonunda ortadan kalkacaktır. Bir Oscar kazanmış ve o anda dünyanın tepesindeymişsiniz gibi hissetmiş olabilirsiniz. Ancak, sizi tatmin eden bir şey değilse, bu ödül sadece evinizdeki minyatür bir heykelcikten başka bir şey ifade etmeyecektir. Aksine, bir şey sizi tatmin ediyorsa, size her gün neşe ve heyecan verir.
Mutluluk basitçe sürdürülebilir değildir. Doyumdur sürdürülebilir olan. Bu yüzden hedeflemeniz gereken şey tatmin ya da doyum olmalıdır.
Buna ek olarak, tatmin olmayı hedefliyorsanız, çok çalışmak zorundasınız. Olmak istediğiniz tek şey mutlu olmaksa, fazla bir şey yapmanıza gerek yoktur. En sevdiğiniz kişiyle birlikte olmak bile sizi mutlu edebilir.
Aynen böyle, herhangi bir şarkıyı dinlemek sizi mutlu edebilir. Bir gurme iseniz, bir çörek gününüzü aydınlatabilir. Bazen mutluluk sizi tembel de yapabilir.
Sevdiğiniz biriyle takılmak sizi mutlu edecektir. Ancak, sizi yapmanız gereken şeylerden uzaklaştıracaktır.
Tatmin olmak için çabaladığınızda, işleri zamanında halledeceksiniz. Birdenbire işleri halletmek için bir dürtü duyacaksınız. Günün sonunda, her şey bittiğinde, kendinizi tamamlanmış hissedeceksiniz.
Gününüzden bir şeyler yaptığınızı bilmekten memnun olacaksınız. Konfor bölgenizde kalmak sizi mutlu eder ama sizi hiçbir yere götürmez.
Mutlu olmak için kestirme yollara başvurabilirsin ama bunu tatmin ederek yapamazsın. Bu yüzden tatmin olmak için fazladan yol kat edeceksiniz.
Ayrıca, sizi tatmin eden bir şey yapıyorsanız, yeni şeyler denemeye daha istekli olacaksınız. Bu konuda daha iyi olmanın tüm yollarını düşüneceksiniz.
İşinizin sizin için tatmin edici olduğunu varsayalım.
Şimdi, hafta içi günlerden korkmayacaksınız. Hafta sonları bile işinizi düşünebilirsiniz. Bu muhtemelen bazı insanların neden her zaman işlerine dalmış olduklarını gerçekten iyi açıklıyor. Bu sadece işinizde tatmin bulduğunuzda olur. Sizi memnun eder ve hayatınızı huzurlu kılar. Yaptığınız iş size iş gibi gelmez, oyun gibi gelir.
Mutluluk Sadece Bir Duygudur
Mutluluk tek bir duygudur. Bunu bir gökkuşağı gibi düşünün. Bu sadece bir renk. Öte yandan, tatmin çok fazla renkten oluşur. Tutku, dürtü, duygu, keder ve başarısızlıktan oluşur.
Tamamlanmış-gerçekleştirme duygusu hissetmek için tüm bunlardan geçmelisiniz. Doyumu bu kadar özel yapan da budur. Mutluluğu aramakta yanlış bir şey yok. Ama sadece bir renk için gökkuşağının tüm renklerini kaçırmak ister misin?
Tam olarak mutlu olmadığınız zamanlar vardır, ancak tatmin olmuşsunuzdur.
Örneğin, doktor olarak uzun saatler çalışıyorsanız, mutlu olmayabilirsiniz. Gün boyunca bazı ağrılı vakalar görmüş olabilirsiniz. Planlandığı gibi gitmeyen bir prosedür olduğunda bile ağlamış olabilirsiniz. Keder, sefalet ve sıkı çalışma ile dolu bir gün olabilir.
Yine de günün sonunda, kalbinizde huzur hissedersiniz. Bunun nedeni, kendinizi tamamlanmış-gerçekleştirmiş hissetmenizdir. Sizi tamamlayan bir şey yaptığınızı biliyorsunuz. Bu dünyadaki amacınız budur ve bunu düzenli olarak yaparsınız.
Çoğu için, bu duygu onları devam ettirmek için yeterlidir. Mutlu olmasanız bile, tatmin hissi sizi harekete geçirir. Tatmin olduğunuzda, her zaman daha iyi olmanın yollarını ararsınız. Çünkü yaptığını şeyin sonuçlarını alıyorsunuz ve gördükçe daha fazlasını istersiniz.
Mutluluğun da hayatın önemli bir unsuru olduğunu hatırlamalısınız. Ancak, yalnızca tatmin edici bir hayat yaşarsanız gerçekten mutlu olabilirsiniz.
Konunun devamına buradan devam edebilirsiniz…
