Farkındalık

Cesaret

Cesaret-Grit

Sıkı Çalışmanın Karşılığını Her Zaman Hemen Alamayabilirsiniz, Ancak Uzun Vadede Alırsınız

Hiç çevrenizde sadece dahilerin olduğu hissine kapıldınız mı? Yeni işletmeler açarlar, benzersiz teklifler sunarlar ve kârlarını sürekli artırırlar. Aynı zamanda, her zaman enerjik görünüyorlar ve fikirler onlara her yerden gelmeye devam ediyor. Ve en şaşırtıcı şey de, ilk bakışta sıradan insanlardan farklı olmamalarıdır. Peki, onların sırrı nedir?

 

İnanılmaz görünebilir ama yeteneğin tüm başarılı insanların genlerinde olduğunu düşünmek saçmadır. Odaklanmayı ve tutarlı olmayı öğrenirseniz her konuda başarılı olabilirsiniz. Ancak ne yazık ki bazı insanlar hiçbir şey yapmadan başarının kendiliğinden gelmesini ister. Bu özellik “dahileri” “sıradan insanlardan” ayırır.

 

Yüksek başarı elde edenler kararlılıklarını sıkı çalışma, dayanıklılık ve sağlam bir yön duygusuyla ifade ederler. Yine de, yüksek başarı gösterenlerin başarı arayışlarında neden durmak bilmediklerini sık sık merak ederiz.

 

Gerçekte bu katılık, hedeflerine ulaşma ihtimallerinin düşük olmasına rağmen eksikliklerine veya memnuniyetsizliklerine odaklanmamalarından kaynaklanır. Bunun yerine, sıkıcı olsa bile sürecin varış noktası kadar önemli olduğuna inanarak rakipsiz bir odaklanmayla tutarlı bir şekilde hedeflerinin peşinden giderler.

 

Cesur olmak; sağlam bir kararlılığa sahip ve beraberinde gelen zorluklar ne olursa olsun bir şeyi yapmakta ısrarcı olmak anlamına gelir. Cesaret ve karakter gücü ile ilgilidir.

 

Herhangi bir konuda son derece başarılı olmak için tutku ve azim sahibi olmalısınız.

 

Bu yazımız, başarıyı çevreleyen tüm gizemleri ortaya çıkarmayı ve yetenek hakkında nesiller boyunca aktarılan tüm efsanelerin maskesini düşürmeyi amaçlamaktadır. Hedeflerinize ulaşmada yeteneğinizden çok çabalarınızın daha faydalı olduğunu öğreneceksiniz.

 

Bazı insanlar işler yolunda gittiğinde harikadır, ancak işler yolunda gitmediğinde dağılırlar. – Angela Duckworth –

 

Gerçek Siz olma yolculuğuna başlamaya hazır mısınız? O zaman, hadi başlayalım!

 

Sıkı Çalışmak-Hard working

Kalabalıktan Sıyrılmak İstiyorsanız, Ekstra Çalışma Yapın

Hepimiz farklı alanlarda yetenekliyiz. Örneğin, muhtemelen diğerlerinden daha hızlı yapabildiğiniz bazı şeyler olduğunu fark etmişsinizdir. Ancak bazı insanların kolay bulacağı şeyleri yapmak için yardıma ihtiyaç duyduğunuz alanlar da var.

 

Ancak, uygun miktarda çabayla hayatta başaramayacağınız hiçbir şey yoktur. Bilim insanları hayatın her alanında, ne kadar cesur olursanız o kadar başarılı olacağınızı keşfetmişlerdir.

 

Başarı sadece cesaretle ilgili değildir; ebeveyn desteği, pratik ve kişisel deneyimler gibi diğer faktörler de devreye girer.

 

Francis Galton ve William James gibi psikologlar, yeteneğin bireysel farklılıklara dayanmasına rağmen, insanların birçok yeteneğe sahip olma eğiliminde olduğuna ve yalnızca istisnai kişiliklerin bu yetenekleri tam potansiyelleriyle kullanabileceğine inanıyordu.

 

Bir başka psikolog, Chia-Jung Tsay, yeteneklere çekilen pek çok insan olduğunu ileri sürmüştür. Çabayı ne kadar severseniz sevin, yetenekli insanlar ile çalışkanlar arasında bir seçim yapmak zorunda kalsaydık, insanlar “doğuştan gelenleri” tercih ederdi.

 

Yetenek hiç de kötü bir şey değildir; tam tersine etkileyicidir! Ancak doğru olmayan şey, televizyondaki “Amerika’nın Yeteneği Var” adlı pek çok programda da görüldüğü üzere, yetenekli insanları -bir beceriyi diğerlerinden daha hızlı öğrenenleri- kayırma yönündeki popüler eğilimdir.

 

Yeteneklerimize çok fazla odaklanırsak, sonunda cesaret gibi diğer faktörleri göz ardı eder ve arka plana atarız. Bu karar, bir kişinin bütünsel gelişimini etkileme eğilimindedir ve hatta hedeflerine ulaşmak için gerekli ve ihtiyaç duyulan çabayı göstermekten alıkoyabilir.

 

Bununla birlikte, belirli bir yetenek olsa bile, üzerinde çalışmalı ve onu geliştirmelisiniz.

 

Muhtemelen hepimizin okulda matematik, coğrafya veya diğer derslerde hiç çaba sarf etmeden başarılı olan bir öğrencisi olmuştur. Bilgilerini derinleştirmeye çalıştılar mı, yoksa ödevlerini yapmadan öğretmenin sorularını kendinden emin bir şekilde yanıtlamaya devam mı ettiler? Yeteneklerini hafife almamış olsalardı kim bilir hangi zirvelere ulaşabilirlerdi?

 

Yeteneklerimizi “besler”, geliştirir ve başkalarıyla paylaşırsak onları hayata geçirebiliriz.

 

Çok Çalışmak

İşe Yaraması İçin Gerekli Çabayı Göstermezseniz Potansiyeliniz Sadece Bir Hayaldir

Neredeyse herkes yeteneği sıkı çalışmayla kıyaslamaktan suçludur.

 

İyi performansı yeteneğe bağlamak kolay olsa da başarı, öğrenilen ve zaman içinde tutarlı ve doğru bir şekilde yapılan alışkanlıklardan kaynaklanır. Doğuştan gelen becerilere çok fazla vurgu yapmak, dikkatimizi kayda değer diğer her şeyden uzaklaştırır.

 

İnsanları başarılı oldukları için aceleyle yetenekli olarak adlandırmayın; başarılarına katkıda bulunan diğer şeyleri fark etmeye çalışın.

 

Angela Duckworth, bu iki denklemi kullanarak insanların yetenekten başarıya nasıl geçtiklerini çok detaylı bir şekilde açıklamıştır:

 

Yetenek x Çaba = Beceri

Beceri x Çaba = Başarı

 

Başarı Formülü

Çaba bu formülde iki kez yer alır çünkü yeteneğiniz için ne kadar çok çaba sarf eder ve çalışırsanız yeteneğiniz o kadar gelişir. Halihazırda sahip olduğunuz yeteneğe zaman zaman ve çok çalışarak yatırım yaparsanız, beceri olarak adlandırılan sonuçta olumlu bir artış olacaktır.

 

Becerilerinizi verimli ve tutarlı bir şekilde kullanmak başarıya götürür. Yaptığınız herhangi bir şey, pratik ve daha fazla çaba ile zamanla daha kolay hale gelir. Başarı, başkalarının atmayacağı bir adımı atmak ve başarılı olmak için gerekeni yapmaktır.

 

Öte yandan, cesaret ne kadar zor olursa olsun hedefe bağlı kalmaktır. Çabalarınızın ve söz konusu tüm adımların sonucu ise daha yükseklere ulaşmanıza yardımcı olan sürekli üretkenliktir. Ancak burada da nüanslar vardır.

 

Performans demişken: ister evde ister ofiste çalışıyor olun, iş günü boyunca ne sıklıkla sosyal medya, insanlarla konuşmak veya amaçsızca buzdolabına doğru yürümek dikkatinizi dağıtıyor? Böyle durumlarda kendinizi mantıksız ertelemecilikle suçlamak için acele etmeyin.

 

Bizim için ilginç ve önemli olan şeyleri yapmaktan keyif alırız. Tersine, bazı görevlerde bir anlam göremiyorsak, onları erteleme olasılığımız daha yüksektir. Bu nedenle davranışlarınız genellikle görevlerinizi ve hedeflerinizi gözden geçirme zamanının geldiğine işaret eder. Çözüm, aynı şirket içinde pozisyon değişikliği veya farklı bir faaliyet alanına geçiş olabilir.

 

Çaba beceriyi geliştirir. Aynı zamanda çaba, beceriyi üretken hale getirir. – Angela Dudoworth –

 

Pes Etme_ Azim Et

Başarılı Olmak İçin Azmedin ve Vazgeçmeyin

Hiç, bir iş girişimine başlayan ya da bir kariyer yolu seçen ve yolun bir yerinde bundan vazgeçmek zorunda kalan biriyle tanıştınız mı?

 

Neredeyse herkes, bir noktada, bir görevden vazgeçmek zorunda kalmıştır. Ve bu sık sık olmuyorsa sorun değildir. Belirli stratejilerin işe yaramadığını zamanında fark edebilmek ve bunları terk etmeye hazır olmak, kaynak israfını önlemenizi sağlar. Dahası, böyle bir deneyim gelecek için bir ders haline gelir ve benzer hataların önlenmesine yardımcı olur.

 

Cesaret sadece sıkı çalışmayla sınırlı değildir; daha çok dayanıklılıkla ilgilidir. İstediğiniz sonuca ulaşana kadar tek bir şeye odaklanmakla ilgilidir. Cesaret aynı zamanda tutkunuzun peşinden gitmek ve tutarlı olmakla da ilgilidir. Bu, size hiçbir fayda veya zevk getirmeyen başka şeyler ve faaliyetlerle dikkatinizin dağılmasını istemediğiniz anlamına gelir.

 

Bir beceride yetkinleşmek çok zaman alır; bu nedenle, yapmak için yola çıktığınız şeye doğru ilerlemeye devam edin.

 

Cesaret tamamen tutku ve azimle ilgilidir. Cesaretinizi geliştirmek için tutkuya ihtiyacınız vardır. Bu, yapmak için acele ettiğiniz bir şey değildir; daha çok tutkulu olduğunuz şeyi başarılı olana kadar tutarlı bir şekilde yapmakla ilgilidir.

 

Bazen insanlar yeni fikirler karşısında heyecanlanır ve bu fikirleri hayata geçirme konusunda istekli olmazlar. Ancak bu tutku değildir.

 

Tutku, sizi arzuladığınız hedefe doğru iten itici güçtür. Zaman içinde amacınıza sadık kalmanız için içinizde bağlılık uyandırır. Azim ise sizi tutkulu olduğunuz şeyde tutan şeydir.

 

Cesaretinizi korumak için açıkça tanımlanmış bir hedefe ihtiyacınız vardır. Hedeflerinizden emin olmak önceliklerinizi doğru belirlemenize yardımcı olur ve sizi seçtiğiniz yolda tutar. Doğru yönde ilerleyip ilerlemediğinizi belirlemenin yollarından biri, tüm hedeflerinizin belirli bir amaca yönelik olup olmadığını kontrol etmektir.

 

Cesaret, bir yola bağlı kalmak ancak belirlediğiniz tüm hedeflerin peşinden inatla gitmemek anlamına gelir; ne zaman vazgeçeceğinizi bilmek hayatın önemli bir parçasıdır.

 

Dolayısıyla, yalnızca sizi tutkunuza götürecek hedeflerin peşinden gidin. Hayat beklenmedik değişiklikler ve sapmalar getirdiğinde bazı planların diğerlerine yol vermesine izin verme kararı, hala cesur olduğunuz anlamına gelir.

 

Cesaret artar, o yüzden biraz daha zaman verin

 

Diğer tüm psikolojik özellikler gibi, deneyim ve genler de cesareti etkiler. Ve nesiller boyunca çevre insanları öyle zenginleştirmiştir ki, büyüdükçe deneme yanılma yoluyla yeni şeyler öğrenirsiniz.

 

Geliştiremeyeceğiniz hiçbir alışkanlık yoktur; cesaretinizi geliştirmeyi öğrenirseniz başkalarına bile öğretebilirsiniz.

 

Cesaretini Geliştirmeye Yardım Edecek Şeyler

Yıllar önceki deneyimleriniz sizi son derece şekillendirdi çünkü hayata bakışınızı değiştirdiler ve başka türlü gömülü kalmış yeteneklerinizi ön plana çıkardılar. Şu anda kim olduğunuz, kültürünüzün ve deneyimlerinizin bir fonksiyonudur. Cesaretinizi geliştirmek için aşağıdakilere ihtiyacınız vardır:

 

  • İlgi: Tutkuyla bağlı olduğunuz şeyle ilişkilendirirsiniz; bu da yaptığınız işten keyif almanızı sağlar.
  • Pratik Yapma Kapasitesi: Bir konuda sürekli pratik yaptığınızda, o konuda daha iyi hale gelirsiniz.
  • Amaç: Ne yaptığınızı anlamanız gerekir.
  • Umut: Bu, cesarette önemli bir rol oynar; işler zorlaştığında sizi ayakta tutar.

Başarılı olmak için yaptığınız işi sevdiğinizden emin olmalısınız. Mutluluğunuz ve memnuniyetiniz işinizi ne kadar sevdiğinize bağlıdır. Çoğu insan sevmediği bir işte çalışmakta, bu yüzden de geçinmek için mücadele etmektedir.

Enerjinizi sizi büyüleyen şeylere harcamak daha iyidir, böylece işinizden keyif alabilirsiniz.

 

Tutkunuzu bulmak için hedeflerinizi keşfedin, geliştirin ve derinleştirin. Keşif çocukluktan itibaren başlar; yaşınız ilerledikçe tutkunuzu daha iyi tanırsınız. Çevrenizdeki insanlar bu keşfi kolaylaştırır. İnsanların neye tutku duyduklarını anlamaları uzun zaman alır; bu nedenle yol boyunca birçok hata yapmaya eğilimlidirler.

 

Tutkunuzu keşfettikten sonra yapılacak şey onu geliştirmektir. Gelişim büyüme gerektirir ve bunu başarmak için mükemmel bir ortama ihtiyacınız vardır. Derinleşme, yaşamınız boyunca yapmanız gereken bir şeydir. İlerlemenizi belirlemek için kendinizi değerlendirmeyi içerir.

 

Bunu biliyor muydunuz? Washington Post tarafından 2013 yılında yayınlanan bir rapora göre, dünya genelinde insanların yalnızca %13’ü işe gitme konusunda tutkulu. Ne acı verici değil mi?

Kasıtlı Çaba

Kasıtlı Uygulama Yapmayı Kendinize Borçlusunuz

Bilişsel psikolog Erik Erikson’un araştırmaları, bir konuda ustalaşmak için 10.000 saat pratik yapmak gerektiğini ortaya koymuştur.

 

Başarılı insanların çoğu mevcut seviyelerinden daha iyi olmak isterler; bu nedenle daha fazla pratik yapmaları gerektiğini bilirler. Pratik yapmanın güzelliği, bir faaliyeti gerçekleştirmek için harcadığınız zamanın miktarında değildir. Pratik yaptığınız her seferinde bir şeye getirdiğiniz farklı yaklaşımlarla ilgilidir. Angela Duckworth buna “kasıtlı pratik” diyor.

 

İşte kasıtlı pratiğinizde size yardımcı olacak bazı adımlar:

 

  • Zayıf olduğunuz herhangi bir alanda daha iyi olmaya dayalı zorlu bir hedef belirleyin.
  • Dikkat ve çabanın yardımıyla hedeflerinizi gerçekleştirin.
  • Geliştirmeniz gereken alanları bilmek için başkalarından geri bildirim alın.
  • Ayrıca, bir mentorla iletişim kurmak ve başkalarına öğretmek de becerileri geliştirmenin etkili yollarıdır.

 

Alanınızda başarılı çalışmalara örnek olabilecek bir kişiyi düşünün. Bu kişiyle iletişime geçmeye ve bir toplantı ayarlamaya çalışın. Reddedilmekten korkmayın; size ilham veren kişilerle bağlantı kurmaya ve deneyimlerini paylaşmaya çalışın.

Bu adımları sık sık yaptığınızda daha yetkin hale geleceksiniz.

 

Ve tam tersi, daha az deneyimi olan biri için kaliteli çalışma örneğisiniz. Bu tür insanlarla bilgi paylaşın, böylece kendi bilginizi zenginleştirin ve geliştirilmesi gereken becerileri fark edin.

 

Kasıtlı pratik yapmak becerilerinizi geliştirebilir ancak daha fazla çaba gerektirdiği için çok stresli olabilir.

 

Amacınızı keşfetmenin tutkunuzu ateşlemenin bir yolu vardır. Temel amacı çevrenizdekileri etkilemektir. İşler zor olsa bile amacınızı başarıyla sonuçlandıracak cesarete sahip olmanız gerekir.

 

Bunu yapmanın önemli bir yolu, kariyerinizi sadece bir iş olarak değil, bir çağrı olarak görmektir.

 

Bu yaklaşım her zaman elinizden gelenin en iyisini yapmanızı sağlar. Yaşınız, sosyal statünüz veya cinsiyetiniz ne olursa olsun, amacınız sizin ve başkalarının hayatını değiştirebilir. Başarıya giden yolda, sizi farklı şekillerde destekleyen ve amacınızı keşfettikten sonra bile işler zorlaştığında başvurabileceğiniz bir rol modele ihtiyacınız vardır.

Umut etmek

Cesaretli Kültürün Nesiller Boyu Korunması İçin Umut Gerekiyor

Cesaret, çabalarınızla bir şeyleri daha iyi hale getirebileceğinize inanarak gelişir. Herhangi bir şeyin sihirli bir şekilde gerçekleşmesi için evrenin aynı hizaya gelmesini beklemez. Size inanır ve şansla ya da şanssızlıklarla hiçbir ilgisi yoktur, her şey çabayla ilgilidir.

 

Her şey anlamını yitirdiğinde umut her şeyi bir arada tutar. Zorluklar karşısında umutlu olmak, cesur kalmanın bir yoludur. Hem iyi hem de kötü geçmiş deneyimleriniz, insanların eylemlerinize verdiği tepkiler de dahil olmak üzere zihniyetinizi etkiler. Bu nedenle, pozitif insanların etrafında olmak çok önemlidir.

 

Zihninizi büyümeye sabitlerseniz, durumunuz ne olursa olsun iyimser olur ve zorluklara katlanmak için motive olursunuz.

 

Aile herkesin varoluşunun özüdür. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuza öncelik verirken şefkat göstermeniz ve beklentilerinizi ifade etmeniz çok önemlidir. Bu “çocuk merkezli” ebeveynlik, ifade özgürlüğü ve büyüme için alan yaratır.

 

Otoriter ebeveynlik, çocuklarınızın ihtiyaçlarını doğru bir şekilde değerlendirmenizi sağlarken, hedeflerine ulaşmaları için gereken sevgiyi de verdiğinden, ilgili herkes için daha faydalıdır. Bu otorite, gücün gereksiz yere kötüye kullanılmasına değil, bilgiye ve kendi deneyimlerinizden elde ettiğiniz bilgeliğe dayanır.

 

Cesaret düzeyiniz çocuğunuza her gün ilham verir, bu nedenle halihazırda olduğunuzdan daha cesur olmak için çalışmalısınız. Cesareti daha da geliştirmek için bale, jimnastik veya yüzme gibi ders dışı bir faaliyet çok yardımcı olabilir çünkü bu uğraşların tek amacı sürekli bir amaç, umut, ilgi ve uygulama alışkanlığı oluşturmaktır.

 

Bu faaliyetler çocukların ebeveynleri olmayan ancak destekleyici ve talepkar bir yetişkinle, yani koçlarıyla tanışmalarını sağlar. Bu kişi aynı zamanda onlara ilham verebilecek ve potansiyellerini dışarıdan görebilecektir.

 

Henüz bir ebeveyn değilseniz ya da olmayı planlamıyorsanız, yine de cesur olmalısınız çünkü farkında olmadığınız birçok insan sizi farklı şekillerde örnek alıyor. Ne olursa olsun pes etmemek ve ilerlemek için onların motivasyonu olabilirsiniz. Hedeflerinizin peşinden gidin ve desteğinize ihtiyacı olanlara yardım etmeye hazır olun.

 

Sonuç olarak

 

Ait olduğunuz grubun ortak normları olan kültürünüz, sizinle ilgili her şeyi şekillendirir ve şu anda olduğunuz gibi olmanızın nedenidir.

 

Cesaretinizi geliştirmek için, şu anda olduğunuzdan daha fazlası olmanız için size ilham veren cesur bir kültüre katılmalısınız. Ve eğer bir lider olursanız, ekip üyeleriniz için cesur bir kültür yaratın.

 

Çabalarınız fayda sağlamayacak gibi göründüğünde çoğu zaman pes etmek daha iyi görünür. Kültürün önemli olduğu, yalnızca hedeflerinizi anlayan bir grubun verebileceği itici güce ihtiyaç duyduğunuz zamanlar işte bunlardır.

 

Hayatta ilerledikçe, korku ve cesaretsizlik nedeniyle birçok sınırlama yaşayacaksınız. Ancak pes etmek için çok acele etmeyin. Gereken her şeye sahipsiniz! Sadece konfor alanınızdan çıktığınızda keşfedebileceğiniz pek çok potansiyele sahipsiniz.

 

Tutku Sahibi Olmak

Tutku sahip olunması gereken harika bir şeydir, ancak neredeyse hiçbir zaman yeterli değildir. Zorluklar ortaya çıktığında ve sıkı çalışmanız sizi başarısızlığa uğrattığında bile, azim sizi başarısızlığa uğratmayacaktır. Cesaret, herhangi bir neden yokmuş gibi göründüğünde bile sizi sebat etmeye itecektir.

 

Yetenek abartılır; bunun için çalışmaya hazır olduğunuzda aklınıza koyduğunuz her şeyi başarabilirsiniz. Karşınıza çıkan zor zamanlar sizi yalnızca bir sonraki zorluk için daha rafine ve sağlam hale getirecektir; bu nedenle asla pes etmemeniz gerektiğini her zaman aklınızın bir köşesinde tutmalısınız.

 

Bunu deneyin.

 

Zaman sınırı olan yüksek riskli bir hedef belirleyin. Tüm dikkatinizi buna verin ve ailenizden ve arkadaşlarınızdan geri bildirim alın.

 

Bu strateji cesaretinizi sınayacaktır. Bu görevde nasıl bir performans sergilediğinizi izleyin ve farklı bir kişisel gelişim seviyesinin kilidini açmaya hazırlanın.