İçgüdüleriniz Uyarı İşaretleri Olabilir
New York’lu başarılı bir etkinlik planlayıcısı olan Rita Spiff, hak ettiği bir Karayip tatiline çıktı. Popüler tatil beldesine vardıktan sonra, birkaç yıldır adada yaşayan çekici bir Amerikalı adamla arkadaş oldu. Adam onu akşam yemeğine davet etti ve o da memnuniyetle kabul etti.
Keyifli, esintili bir akşamda restorana doğru yürüdüler, sohbet ettiler ve ortamın tadını çıkardılar. Ancak oraya vardıklarında, Rita orada yemek yemek konusunda açıklanamaz bir isteksizlik hissetti. Huzursuzluğunun kaynağı hâlâ belirsizdi.
Açık hava restoranı yemeklerinin ve canlı sohbetlerinin tadını çıkaran konuklarla dolup taşıyordu. Daha önce orada sorunsuz bir şekilde yemek yemiş olan Rita’nın rahatsızlığı onu şaşırtmıştı. Yemek arkadaşı onun endişesini fark etti ve onu rahatlaması ve akşamın tadını çıkarması için cesaretlendirdi.
Ancak Rita’nın sezgileri ürkütücü bir şekilde doğru çıktı ve kaos patlak vererek korkmuş müşterilerin güvenlik arayışına girmesine neden oldu. Rita ve arkadaşı aceleyle daha sessiz ve güvenli bir yere sığındı.
O geceyi düşünen Rita, yaklaşan kargaşayı nasıl hissettiğini merak ediyordu. Yaşadığı deneyim, bir başyapıtın gerçekliğini sadece bir bakışla içgüdüsel olarak fark eden sanat uzmanlarını anımsatıyordu. Rita’nın içgüdüsel sezgisi, tıpkı onların keskin gözleri gibi, insan sezgisinin gücünü ve gizemini gözler önüne seriyordu.
Sadece bir önsezinin uzun vadede ne kadar doğru olabileceği çoğu zaman şaşırtıcıdır.
Araştırmacılar ve psikologlar sezginin büyüleyici işleyişini keşfetmek için çok sayıda çalışma yürütmüştür. Bu araştırmalar, akademik anlayış olmadan da insanların doğuştan gelen bilişsel yeteneklerini kullanabileceklerini ve çeşitli yaşam durumlarında bunlardan faydalanabileceklerini ortaya koymuştur.
Sezgilerimizin ince ipuçlarının farkında olarak ve onlara açık kalarak zihinsel dünyamızın sıklıkla göz ardı edilen bu yönünün potansiyelini nasıl ortaya çıkarabileceğimizi keşfetmek için bizi izlemeye devam edin. Sezgisel yeteneklerimizi kucaklamak sadece deneyimlerimizi zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda zorlu veya belirsiz durumlarda güven ve içgörü ile bize rehberlik edebilir.
Uyumluluk Kodunun Kırılması
Psikolog John Gottman, PhD, Bill ve Sue adında bir çift üzerinde deney yaptı. Çiftin konuşmalarını kaydederken kalp atışlarını ve terlerini ölçmek için onları makinelere bağladı. Bu, çiftlerin sıklıkla yaptığı türden tipik, neşeli bir konuşmaydı. Ancak, köpeklerinin yağlı olmasıyla ilgili eğlenceli şakalaşmanın altında daha fazla derinlik ve anlam vardı. Seans genç çift hakkında çok şey ortaya çıkardı.
Dr. Gottman, çatışma anlarını ölçerek bir çiftin hala birlikte olup olmayacağını belirleyebileceğine inanıyordu. Sonuçlarının %90 doğru olduğunu iddia ediyordu. Doktor çiftin kalp atış hızlarını ve terlerini ölçtü ve para, seks, çocuklar, iş ve kayınvalide gibi geleneksel inançları tartışırken yüz ifadelerini inceledi. Sürekli değişen kombinasyonlarının çiftin uyumluluğunu belirlediğini buldu.
Dr. Gottman, Bill ve Sue gibi 3000’den fazla evli çifti inceledi ve nelere dikkat etmesi gerektiğine odaklanan bir yöntem keşfetti.
Bu yönteme Dört Atlı adını verdi:
Duyarsızlık, oyalama, eleştiri ve küçümseme; bunlardan sonuncusu en önemlisiydi.
Dr. Gottman, bir iş görüşmesi benzetmesini kullanarak, hızlı değerlendirmelerin bazen uzun sondajlardan daha anlayışlı olabileceğini gösterdi. Psikolojik araştırmaların, kısa bir görüşmede bir iş adayı hakkında bir haftada öğrenilenden daha fazla şey öğrenilebileceğini gösterdiğini ileri sürmüştür.
Bir psikolog olan Samuel Gosling, 80 üniversite öğrencisi üzerinde bir psikoloji çalışması yaptı. Bu kişilerin ne kadar sosyal (dışa dönüklük), güvenen (uyumlu), düzenli (vicdanlılık), endişeli (duygusal istikrar) ve yaratıcı (yeni deneyimlere açıklık) olduklarını ölçtü. Daha sonra en yakın arkadaşlarına ve yurt odalarından bir dizi yabancıya onları değerlendirtti. Yabancılar şaşırtıcı bir şekilde en yakın arkadaşlarından daha isabetliydi.
Sevdiğiniz bir kişi hakkında soru sorulduğunda objektif olmak zor olabilir.
Duygularımız muhakeme yeteneğimizi gölgeleyebilir ve durumları net bir şekilde görmemizi engelleyebilir. Ayrıca sevdiklerimize karşı önyargılarımız ve peşin hükümlerimiz olabilir ve bu da tarafsız kalma becerimizi daha da etkileyebilir.
Buna ek olarak, sevdiklerimizi koruma ve destekleme arzumuz, nesnel olarak haklı olmasalar bile, eylemlerini görmezden gelmemize veya haklı çıkarmamıza neden olabilir. Yakın ilişkilerde tarafsızlığı korumak bilinçli bir çaba ve öz farkındalık gerektirir, ancak bunu yapmak daha bilinçli kararlar almamıza ve daha sağlıklı ilişkiler sürdürmemize yardımcı olabilir.
İyi karar vermenin anahtarı bilgi değildir. Anlamaktır- John Gorman, PhD
Ani Kararların Gizemi
Vic Braden tenis koçluğu kariyeri boyunca bir oyuncunun ne zaman çift hata yapacağını tahmin edebildiğini keşfetmiştir. Bu yetenek, deneyimli bir şarap garsonunun kör bir tat testinde vasatın altındaki bir şarabı belirleme becerisine benzer; her ikisi de uyarlanabilir bilinçdışını kullanır.
Ani kararlarla ilgili olan şey, açıklanamaz olmalarıdır ve bunları açıklama girişimlerinin genellikle daha ikna edici olması gerekir.
Gerçekten bir açıklamamız olmayan şeyler için açıklama getirmekte biraz aceleci davranıyoruz- Malcolm Gladwell
Psikolojide ‘ince dilimleme’ terimini sık sık duyarsınız. Bu fikir, yalnızca küçük bilgi parçalarını kullanarak belirli şeylerde eğilimler ve kalıplar aramak ve bulmak anlamına gelir. Bu şekilde, yargınızı resmin bütününden daha azına dayandırmış olursunuz.
Bir deneyde, bir araştırmacı profesör gibi davranmış ve karışık cümle testinde 5 kelimelik bir liste vermiştir. Cümleler arasında “bingo yapalım şarkı söyleyelim oynayalım” da vardı. Öğrenciler “profesörün” ofisinden çıktıklarında, araştırmacı onların içeri girdiklerinden daha yavaş yürüdüklerini keşfetmiştir.
Bunun açıklaması, listenin insanların daha yavaş yürümesine neden olan kelimeler içermesiydi. Çalışma, beyinleri yıkanmadan da insanları belirli şekillerde davranmaları için etkilemenin mümkün olduğunu gösterdi. Hazırlama, özgür irade kavramını ihlal eder ve bu zorlayıcı olabilir.
Hızlı randevu, insanların başkaları hakkında hızlı fikirler oluşturmasına neden olduğu için ani yargıya mükemmel bir örnektir. Hızlı randevulaşmada katılımcılar birbirleriyle beş dakika konuşurlar. Tüm seansların sonunda, eğer iki katılımcı birbirinden hoşlanırsa, e-posta adreslerini değiş tokuş ederler. Hızlı randevular yaygındır çünkü insanları ani yargılarda bulunmaya yatkın hale getirir.
Tenis efsanesi Andre Agassi, bir forehand vuruşu yapmadan önce raketini tenis topunun üzerinde “yuvarladığını” iddia etti. Bunu neden yaptığını ikna edici bir şekilde açıklayamamıştır. İnsan davranışlarını tespit etmek zordur çünkü insanlar eylemlerini neyin etkilediğinin farkında değildir, ancak bunu fark etmezler. Bu yanılsama onlara cahil olmadıkları hissini verir.
Belirli insanlara aşık olmak genellikle mantıktan ziyade anlık yargılardan kaynaklanır.
Karizma Yanılsaması
Harry Daugherty ve Warren Harding bir ayakkabı boyacısında tanıştılar. Harding başkan gibi görünüyordu ve Daugherty onun karizmasından ve yakışıklılığından etkilenmişti. Gerçekten de hayranlığı o kadar yoğundu ki Harding’in harika bir başkan olacağını öne sürdü.
Ancak Harding bu potansiyele hiçbir zaman ulaşamadı. Zekâdan yoksundu, önüne gelenle yatıp kalkıyordu ve Senato’da kendini göstermeyi asla başaramadı. Daugherty sayesinde hükümette yükseldi ve karizmatik bir lider gibi göründü. Daha sonra en kötüsü de olsa Amerika’nın başkanı oldu. Bu seçim mükemmel bir örnektir çünkü insanlar karar vermek için acele ederken yanlış bilgilere dayanmışlardır.
Gerçek doğa genellikle yüzeysel izlenimlerin altında yatar.
Adaptif bilinçsizlik irrasyonel bir şekilde partizan olabilir. Daha uzun boylu erkek adayların iş görüşmelerinde başarılı olma olasılığı daha yüksektir. Ortalama bir erkek Amerikalı CEO, erkekler için ulusal ortalamanın yaklaşık üç santim üzerindedir.
Bu durumda Amerikalı iş insanlarının çoğunun kasıtlı olarak ırkçı, cinsiyetçi ya da boy konusunda önyargılı olmadığı doğru olabilir. Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, bazen objektif olması gerekmeyen faktörlere dayanarak karar veririz.
Bob Golomb, bir Nissan otomobil bayisinde çalışan harika bir satıcıdır. Araba satışında çok başarılıdır çünkü bir alıcının ilgisini hızlı bir şekilde değerlendirebilir. Ancak yalnızca alıcının görünüşüne, yaşına, ırkına, boyuna ve cinsiyetine göre tahminde bulunmaz. İşin püf noktası, elinden geldiğince tarafsız kalmak ve yalnızca müşterinin ne istediğine odaklanmaktır.
Yazara göre, çoğu araba satıcısı “Warren Harding” sorunundan muzdariptir çünkü birçoğu kadınların ve Siyahların beyaz erkeklerden daha az zeki olduğunu varsaymakta ve onlara yüksek fiyatlı araçlar satmaya çalışmaktadır.
Bunu biliyor muydunuz? 2005’te yayınlanan bir çalışmada, Princeton Üniversitesi öğrencilerine son üç ABD Kongre yarışındaki adayların fotoğrafları gösterildi. Öğrenciler ortalama olarak neredeyse %70 oranında seçimin gerçek galibini seçmişlerdir.
Spontane Olmanın Kuralları Vardır
Paul Van Riper Vietnam’da görev yapmış uzun boylu, zayıf bir adamdır. Askerler onu, görevi ve askerlerinin iyiliği için hayatını riske atmaya hazır, yoğun ve çekici bir komutan olarak hatırlıyor. Pentagon yetkilileri onu Amerikan askerlerini eğitmek ve yeni askeri stratejileri test etmek için bir program icat etmesi için işe aldı. O da haydut komutanı oynayacaktı. Programın adı Milenyum Mücadelesi’ydi.
Milenyum Mücadelesi bazı ilginç sonuçlar verdi. Mavi Takım’a (ABD’yi temsil eden) düşmanın hassas bölgelerini analiz eden Operasyonel Ağ Değerlendirmesi gibi daha önemli entelektüel kaynaklar verildi. Ayrıca, kutunun dışında düşünmelerine yardımcı olan Etkiye Dayalı Operasyonlar adlı bir araca da sahiptiler.
Kırmızı Takım doğaçlama ve düzensiz planlar kullandı. Mavi Takım, kaynak avantajı nedeniyle Kırmızı Takımı yenmenin kolay olacağını varsaydı. Şaşırtıcı bir şekilde, Kırmızı Ekip kendilerine yapılan her saldırıya karşı koyabildi ve sayılarına rağmen Mavi Ekip’i tek bir günde yok etti. Mavi Takım liderleri, Van Riper’ın tahminlerini ve saldırılarını aşıp onları ezeceğini hayal etmekte beceriksizdi.
Spontane düşünme, bilinçli bir planlama ya da çaba olmaksızın anında fikir ya da çözüm üretme eylemidir. Genellikle zihin rahatken, odaklanmamışken veya ilgisiz bir faaliyetle meşgulken ortaya çıkar. Spontane düşünme yaratıcı içgörülere, yeni bakış açılarına ve beklenmedik çözümlere yol açabilir. Beyin fırtınası, problem çözme ve inovasyon için gereklidir. Bununla birlikte, güvenilmez ve önyargıya eğilimli de olabilir, bu nedenle onu kasıtlı, mantıklı düşünme ile dengelemek çok önemlidir.
İnsan beyninin bir tarafı kelimelerle düşünürken (sol yarım küre), diğer tarafı resimlerle hisseder (sağ yarım küre). Ne zaman bir şeyi kelimelerle tanımlamak zorunda kalsanız, bu görsel hafızanızın yerini alır. Psikolog Jonathan W. Schooler bunu sözel gölgeleme olarak tanımlamıştır.
Mükemmel bir karar verici olmak için gereksiz ayrıntıları azaltmalısınız.
Gerçeklerin çokluğu, ayırt etmek ve sınıflandırmak için mantıksal modeller oluşturmanızı gerektirir. Bu, mükemmel entelektüel çaba gerektiren özel bir zihin haritasıdır. Bu süreçte, bilgi akışı içinde kaybolmak daha kolaydır, dolayısıyla karar verme yeteneğini engeller.
Sormanın Doğru ve Yanlış Yolları
Bir fikri, şarkıyı veya konsepti eleştirmeleri istendiğinde, bir grubun değerlendirmesi alan uzmanlarının görüşlerinden büyük ölçüde farklı olabilir. Ayrıca daha geniş bir kitlenin beğenisini de yanlış yansıtabilir.
Dr. John Gottman, bize insanların düşüncelerinin resmini çizen bazı unsurlar keşfetti. Bu unsurlar arasında vücut dili ve yüz ifadeleri gibi dil dışı bilgiler de yer almaktadır. İnsanların okudukları da düşünce tarzlarını ve görüşlerini gösterebilir. Bu işaretler bir kişi hakkında önemli miktarda bilgiyi açığa çıkarabilir.
Bilinçaltı güçler genellikle kararları yönlendirir.
Tüketici anketleri bazen uydurma olabileceği için güvenilmezdir. Kamuoyu ne kadar objektif? Pazarlamacılar sık sık müşterilerden belirli ürünler hakkında geri bildirimde bulunmalarını ister. İnsanlar müzik, filmler ve politikacılar hakkındaki görüşlerini ifade ederler. Bu bilgilere dayanılarak varılan sonuçlar doğru mudur?
Öznellik insan ruhunun içsel bir parçasıdır. Sayısız faktör algımızı renklendirir; insanlar ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar objektif kalmakta çoğu zaman zorlanırlar. Örneğin, herhangi bir müzisyen popüler görüşe başvurmanın makul olduğunu düşünür. Ancak gerçek, popüler inancın çoğu zaman hatalı olduğunu kanıtlar ve bu tür anketleri yürüten kişiler, sürecin neden olduğu ima ve yanlış bilgilendirmeler konusunda pek endişe duymazlar.
Medya haberleri, propaganda ve grup düşüncesi kamuoyunun görüşünü etkileyebilir. Dahası, bireylerin görüşleri genellikle kişisel önyargılara, deneyimlere ve algılara dayanır, bu da bir konuda fikir birliğine varmayı zorlaştırır. Ayrıca, bir anket veya araştırmanın örneklem büyüklüğü tüm nüfusu doğru bir şekilde temsil etmeyebilir. Bu nedenle, çeşitli öznel faktörler insanların algılarını ve farklı konulara verdikleri tepkileri etkilediğinden, kamuoyu tamamen objektif olamaz.
Kayda değer zorluklardan biri, bir kavram
Duygu aktarımı olarak adlandırılan bu kavram, yirminci yüzyıl pazarlamasının en önemli isimlerinden biri olan Louis Cheskin tarafından ortaya atılmıştır. Cheskin 20. yüzyılın başlarında Ukrayna’da doğmuş ve çocukken Amerika Birleşik Devletleri’ne taşınmıştır. Cheskin, insanların genellikle bir ürünün ambalajı hakkındaki hislerini ya da izlenimlerini ürünün kendisine aktardığına inanıyordu.
Dolayısıyla müşteri, bir süpermarkette ya da mağazada satın alacağı bir şeyi bilinçaltında değerlendirmektedir. Basitleştirmek gerekirse, Cheskin birçok tüketicinin bir malın görünüşü ile özü arasındaki farkı ayırt edemediğine inanıyordu. Onlar için ürün ve ambalaj aynıdır.
Stres ve İnsan Fizyolojisi
İnsan vücudu strese farklı şekillerde tepki verebilir. Bazı örnekler arasında sesin azalması, tünel görüşü, aşırı görsel netlik ve zamanın yavaşladığı hissi sayılabilir. Bilim insanları stresli koşullardan geçen çeşitli insanlardan bu gözlemleri topladı.
Stresli anlarda kalp atış hızınızı düzenlemek için derin nefes egzersizlerini kullanın.
Dave Grossman, insan saldırganlığı ve savaş psikolojisi alanındaki çalışmalarıyla tanınan emekli bir ABD Ordusu Yarbayı, yazar ve konuşmacıdır. Grossman, 115 ile 145 arasındaki bir kalp atış hızının, insan vücudunun en yüksek üretkenlik hızında olduğu en iyi uyarılma seviyesine karşılık geldiğini öne sürmektedir. Grossman bunu Amerikalı bir spor atıcısı olan Ron Avery’nin kalp atış hızını ölçerek keşfetmiştir. Sahadayken kalp atış hızı bu seviyedeydi.
Ancak Grossman, kalp atış hızı 145’i aştığında işlerin kötüye gitmeye başladığını fark etti. Psikomotor beceriler bozulmaya başlar ve simetrik denge neredeyse imkansız hale gelir. 175’e gelindiğinde beyin, vücut üzerindeki koordinatif kavrayışını kaybetmeye başlar. Bu nokta, bilişsel işlemenin başarısız olduğu yerdir.
Ön beyin çalışmayı durdurur ve yerini tamamen devralan orta beyne bırakır. Görme kontrolsüz bir şekilde çarpıtılır. Davranışlar öngörülemez ve düzensiz hale gelir.
Ateş veya bombardıman altındaki insanların belirli vücut işlevlerinde başarısızlık yaşamaları sıklıkla görülür. Kontrolsüz bir şekilde bağırsaklarını ya da mesanelerini boşaltabilirler. Vücudumuz 175 ve üzeri bir kalp atış hızına ulaştığında, belirli işlevleri göz ardı eder ve daha temel olanlara odaklanır. Dış kas katmanlarından kan akar ve olası kanamayı bastırmak için mümkün olduğunca sertleşirler. Vücudumuz bizi tehlikeden korumak için benzersiz koruyucu mekanizmalara sahiptir.
Her an – her göz kırpma – bir dizi ayrı hareketli parçadan oluşur ve bu parçaların her biri müdahale, reform ve düzeltme için bir fırsat sunar. Her dakikayı sayısız ayrı hareket oluşturur. Hepsi de işleyişlerinin yönünü değiştiren bir o kadar farklı faktörden etkilenir.
Kalbinizin Sesini Dinleyin
İtalya’da Torino Kraliyet Operası için trombon çalan profesyonel bir müzisyen olan Abbie Conant, Münih Filarmoni Orkestrası için seçmelere katıldı. Başvurusuna verdikleri yanıtta onu bir erkek sanmışlardı.
Bu, kadınların klasik müziğin zorluklarıyla başa çıkamayacağının düşünüldüğü 1980’li yıllardı. Dolayısıyla kadınlar daha bir nota bile çalmadan yetersiz olarak değerlendiriliyordu. Şans eseri Conant şansını denedi. Orkestranın kültür merkezi inşaat halinde olduğu için seçmeler bir paravanın arkasında yapıldı. O dönemde Avrupa’da perdeli seçmelere nadiren rastlanıyordu.
Conant on altıncı sanatçıydı ve Ferdinand David’in Trombon için Konçertino’sunu çaldı, bu parça Almanya’daki seçmelerin en önemli eseriydi. Bir nota kaçırmasına rağmen Filarmoni’nin müzik direktörü Sergiu Celibidache onu seçti ve geri kalan 17 aday evlerine döndü.
Viyana Filarmoni’nin başkemancısı Rainer Kuchl, bir müzisyenin cinsiyetini yalnızca bir enstrümanı nasıl çaldığına bakarak belirleme konusunda eşsiz bir yeteneğe sahip olduğunu iddia etmiştir. Zekice bir eğitimle kulağın kadın stilinin nüanslarını yakalayabileceğini düşünüyordu. Ama bunların hepsi yalandı.
Daha sonra, jüri üyelerinin seçmeler sırasında birbirleriyle iletişim kurmalarına izin verilmedi. Bu şekilde süreç daha objektif hale geldi. Müzisyenler isim yerine numarayla tanımlandı ve organizatörler komite ile seçiciyi görsel olarak ayırmak için ekranlar kurdu. Seçmelere katılan kişi kimliğini ya da cinsiyetini ele verebilecek herhangi bir ses çıkarır ya da ayakkabı giyerse, dışarı çıkarılıyor ya da yeni bir numara veriliyordu.
Ekranlı seçmelerin ortaya çıkışından bu yana, saygın ABD orkestralarındaki kadın sayısı beş kat arttı. İlginç bir şekilde, 1960’ların ortalarında Metropolitan Operası’nın tüm tuba seçmelerini kadınlar kazandı. Bu başarı, kuralın uygulanmasından önce mümkün değildi çünkü tuba her zaman erkeksi bir enstrüman olarak görülmüştü.
Kendinizi tarihsel önyargılar konusunda eğitin ve bunlara karşı aktif olarak çalışın.
Bir seçme sırasında objektif kalabilmek için kişisel önyargılar veya tercihler yerine performansa odaklanılabilir. Olası önyargılardan kaçınmak için ses aralığı, perde ve sahne duruşu gibi net değerlendirme kriterlerine sahip olmak ve seçmeler sırasında not almak çok önemlidir.
Ayrıca, birden fazla jüri üyesi veya değerlendiricinin olması, tarafsızlığı sağlamak ve kişisel görüşlerin etkisini azaltmak için çok önemlidir. Son olarak, performans kriterlerine dayalı yapıcı geribildirim vermek de seçmeler sırasında objektifliğin korunmasına yardımcı olabilir.
Sonuç Olarak
Çoğu zaman, sadece göz açıp kapayıncaya kadar verilen bilgilerle yetiniriz. Bilinçaltı düşüncelerimizi kontrol etmek sınırlıdır, ancak bu doğru değildir. Dikkatli düşünmek, varsayımlara dayalı hızlı kararlar vermenizi engeller.
Bir şeyleri varsaymak ve kalabalığı takip etmek kolaydır. Ancak kendiniz için düşünmeniz ve kendi kararlarınızı vermeniz gerekir. Uzun vadeli seçimlerinizi sürekli olarak anlık yargılara dayandırırsanız birçok bilgiyi kaçırırsınız. Resmin tamamını gördüğünüzden nasıl emin olabilirsiniz?
Tek başına karar vermek hem güçlendirici ve ödüllendirici hem de zorlayıcı ve ürkütücü olabilir. Özgüven, eleştirel düşünme becerileri, seçenekleri tartma ve sonuçları öngörme yeteneği gerektirir. Başkalarından tavsiye almak faydalı olsa da, nihayetinde kararın sorumluluğu size aittir. Kendinize güvenmek, hedeflerinize odaklanmak ve hatalardan ders çıkarmaya hazır olmak çok önemlidir.
Ayrıca, karar verme becerilerinizi pratik yaparak ve kendi kendinize düşünerek geliştirebilirsiniz. Seçimlerinizin sorumluluğunu üstlenmeyi ve geçmiş deneyimlerden ders çıkarmayı alışkanlık haline getirmek, gelecekte daha iyi kararlar almanıza yardımcı olabilir.
Blink’in dersleri bize bilinçdışı zihnin potansiyelini en üst düzeye çıkarmayı, adil ve objektif bir şekilde ani kararlar verme becerisi üzerinde kontrol sahibi olmayı ve daha ölçülü, dikkatli bir düşünce tarzı kullanmayı öğretir.
Bunu deneyin
- Düşük performans gösteriyor olabileceğinizi fark ettiğinizde, kendinizi sakinleştirin ve stresi azaltın.
- Resmin tamamını bilmeden varsayımlarda bulunmaktan kaçının. Gerekirse sorular sorun.
- Hemen sonuca varmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde durun, nefes alın ve daha fazla bilgi isteyin.
