Etkili Bir Şekilde Nasıl Çalışılacağını Öğrenin
Öğrenme yaşam boyu devam eden bir süreçtir. Okulda temel bilgileri edinirsiniz. Daha sonra üniversitede ve işte mesleki becerilerinizi geliştirirsiniz. Emekli olduktan sonra yeni bir hobi edinmek isteyebilirsiniz. Dolayısıyla, nasıl doğru çalışacağınızı bilirseniz, mutlak bir avantaja sahip olursunuz.
Yanlış öğrenmenin mümkün olduğunu hiç düşündünüz mü? Süreç basit görünüyor: kitap okumak, ders dinlemek, not almak ve bilgiyi hemen uygulamaya koymak.
Ne yazık ki, her öğrenme stratejisi sizi başarıya götürmeyecektir. Araştırmalar, bilgiyi işitsel veya görsel gibi tercih ettiğiniz formatta almanın daha iyi özümsemeyle sonuçlanmadığını gösteriyor. Dahası, bilgi edinme yollarını da sınırlamaktadır. Metni birkaç kez bile olsa tekrar okumak da etkili değildir. Sınavdan önceki gece ders çalışsanız bile, öğrendiğiniz materyal aklınızda kalmayacaktır. Bir ay içinde öğrendiğiniz hiçbir şeyi hatırlamayacaksınız.
Yeni bilgiyi bir öncekinin üzerine eklemeniz gerekir.
Bu yazımız, başarılı ve verimli öğrenmenin sırrını ortaya koyacaktır:
- Eğitim sırasında uzun süreli belleği nasıl aktive ederim?
- Materyalin periyodik olarak hatırlanmasının gücü nedir?
- Kendi kendini test etmek neden etkili öğrenmenin ayrılmaz bir aşamasıdır?
- Bilgi yanılsaması ne anlama geliyor?
- Serpiştirilmiş ve çeşitlendirilmiş uygulamanın ardında ne gizlidir?
Tüm bu soruların yanıtları sizi bekliyor. Bu teknikleri öğrendikçe, öğrendiklerinizi ezberleyebilecek ve uygun zamanlarda hatırlayabileceksiniz. Etkili çalışmak için daha derine inin.
Çözümü öğretilmeden önce bir problemi çözmeye çalışmak, deneme sırasında hata yapılsa bile daha iyi öğrenmeye yol açar-Peter C. Brown
Karmaşık Uzun Vadeli Stratejiler Seçin
Öğrenme etkinliğinin, materyali ne kadar hızlı özümsediğinizle belirlendiği yaygın bir inanıştır. Dolayısıyla, belirli bir soruya çalışmak için çok fazla zaman harcıyorsanız, muhtemelen yanlış stratejiyi seçmişsinizdir.
Kitlesel eğitimin bu kadar popüler olmasının nedeni budur; çabalarınızı tek bir konuya odaklamak mantıklı görünmektedir. Bu tür öğrenmenin bir örneği, dil becerilerinizi bir ayda geliştirebileceğiniz yaz dil kurslarıdır. Bir diğeri ise sınavdan sadece birkaç gece önce altı aylık bilgiyi ezberlemektir.
Peki kitlesel öğrenme işe yarar mı? Bu stratejinin dezavantajı, bilgiyi sadece kısa bir süre için zihinsel olarak tutabilmenizdir. Uzun süreli hafızanızda yer etmeyecektir.
Materyali hızlı bir şekilde öğrenmek, onu etkili bir şekilde işlediğiniz anlamına gelmez.
Bazı yöntemler daha fazla çaba ve zaman gerektirir ancak çok daha verimli çalışır:
- Aralıklı eğitim, materyali aralarla öğrenmektir; örneğin, her ders arasında boşluklar bırakarak bir ay boyunca bir çizim dersi almak gibi. Beyninizin yeni materyali kristalize etmek ve diğer bilgilerle ilişkilendirmek için bu zamana ihtiyacı vardır.
- Araya serpiştirme uygulaması, toplu öğrenmeye bir başka alternatiftir. Aynı anda birkaç veya daha fazla konuda uzmanlaşmayı önerir. Elbette çok daha fazla çaba gerektirir, ancak sonuç olarak uzun süreli belleği etkinleştirirsiniz. Aşçılık dersleri alırken bir yandan da yabancı dil öğrenin. Her iki alanda da bilginizi artıracaktır.
- Çeşitlendirilmiş yaklaşım, belirli bir beceriyi farklı koşullarda uygulamak anlamına gelir. Sporcular bunu değişen ve öngörülemeyen oyun koşullarına uyum sağlamak için aktif olarak kullanır. Bu uygulama size beklenmedik durumlarda doğru çözümü seçmeyi öğretir.
Toplu antrenman aşırı yemek yemek gibidir. Vücudunuz büyük miktarlardaki yiyecekleri sindiremez ve besinleri çıkaramaz. Ancak karmaşık öğrenme stratejileri beyninize bilgiyi özümsemesi için zaman kazandırır.
Dahası, toplu çalışma uygulaması sizi bir tuzağa sürükleyebilir. Büyük miktarda bilgi aldığınızda, çok şey öğrenmiş gibi hissedersiniz, oysa gerçekte sadece materyale aşina olmuşsunuzdur, ustalaşmamışsınızdır. Uzun süreli hafızanız bu bilgileri tutmaz ve öğrendiklerinizi hatırlamanız pek mümkün olmaz.
Ne Kadar Çok Zorluk, O Kadar İyi Sonuçlar
Öğrenme, üç aşamadan oluşan karmaşık bir süreçtir:
- Kodlama: Bilgi önce kısa süreli belleğinize girer. Eğer geri çağırırsanız uzun süreli depolamaya geçer. Ancak geri getirmezseniz unutursunuz.
- Konsolidasyon: Yeni bilgiler beyninizde zaten var olan bilgilerle birleşir. Birleştirilen bilgi yeniden düzenlenir ve güçlendirilir.
- Geri çağırma: Hatırlama süreci, bilgiyi hafızadan kurtarmanıza, ipuçlarıyla ilişkilendirmenize ve doğru zamanda ihtiyaç duyduğunuzda geri yüklemenize olanak tanır.
Bilgiyi hatırlamakta zorlanmak, uzun süreli hafızanızda depolamanızı kolaylaştıracaktır.
Bu nedenle, öğrenmeniz zorlayıcı ve yoğun olursa, bundan çok şey elde edersiniz.
Bir materyale hızlı bir şekilde hakim olmanız, onu özgürce kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Yeni ve önemli bir şey öğrendikten sonra, bu bilgiyi bir ay içinde hatırlamaya çalışın. Büyük olasılıkla yeniden üretemeyeceksiniz. Ancak, bu bilgiyi yeniden öğrenmeye çalışırsanız, uzun süre sizinle kalacaktır.
Daha karmaşık bir şekilde öğrendiğinizde zor durumlarla daha iyi başa çıkabilirsiniz. Bilgileri tekrar tekrar hatırladığınızda ve kullandığınızda, zihinsel model olarak adlandırılan bir hale gelir. Bunlar, hafızanızda sıkıca sabitlenmiş belirli eylem dizileridir. Örneğin, araba kullanmak için birkaç adım atarsınız ve çoğu zaman bunun farkına bile varmazsınız. Sabah yaptığınız kahve de bir zihinsel model örneğidir.
Herhangi bir alanda uzman olmak binlerce saatlik pratik gerektirir. Malzemeyi ne kadar sık hatırlarsanız, o kadar çok birbiriyle ilişkili ilişkilendirme yaparsınız. Bilgi daha çok yönlü hale gelir ve beklenmedik durumlarda yaratıcı bir şekilde uygulayabilirsiniz.
Araya serpiştirme ve boşluk bırakma gibi karmaşık öğrenme yöntemleri, gerçek dünyadaki zorlukları simüle etmenizi sağlar. Kendinizi hızlı tepki vermeniz ve bir çıkış yolu bulmanız gereken bir gerçekliğe hazırlıyorsunuz.
Elbette tüm öğrenme zorlukları mantıklı değildir. Öğrenme zorluklarını önceki bilgilere dayandırmanız yardımcı olacaktır. Ancak bunlar yalnızca üstesinden gelebileceğiniz engeller olmalı ve engeller öğrenmekte olduğunuz beceriyle ilgili olmalıdır.
Örneğin, yabancı bir dilde trigonometride ustalaşmaya çalışmak ortalama bir öğrenci için mantıksız bir denemedir. Ancak ana dili İngilizce olan kişilerle iletişim kurmak, dil öğrenen bir kişi için mantıklı bir zorluktur.
Test Edene Kadar Bildiğinizden Emin Olmayın
Etkinliğiniz, ilerleme ve gelişiminizi ne kadar objektif değerlendirebildiğinize bağlıdır. Ancak muhakeme hataları nedeniyle bunu yapmak kolay değildir. Bazen yetkinliğinizi abartabilirsiniz. Bu, algısal yanılsamalar ve bilişsel çarpıtmalar nedeniyle olur.
Amerikalı-İsrailli bir psikolog olan Daniel Kahneman, iki merkezi düşünce sistemi teorisi önermektedir:
- Sistem 1, neler olup bittiğine dair anlık bir tarama ve olağanüstü durumlarda hızlı bir tepki sağlar. Bu sayede, yüzünüze doğru uçan bir toptan kaçmak için zamanınız olur.
- Sistem 2, olayların daha uzun ve bilinçli bir analizini içerir. Bu sayede, durumu derinlemesine analiz ederek mümkün olan en iyi çözümü seçebilirsiniz.
Sistem 1 hayatta kalmanıza yardımcı olsa da yanılsamalara ve yanlış yargılara daha açıktır.
Herkes bilişsel çarpıtmaların kurbanı olabilir, ancak yeterlilik seviyenizi artırmak için çalışabilirsiniz.
Materyali birkaç kez tekrar okuduktan sonra, yanlışlıkla konuyu iyi bildiğinizi düşünebilirsiniz. Gerçekte ise bu bilgiye alışmaya başlamışsınızdır. Öğrenme yanılsamaları arasında şu veya bu bilgiye hakim olmak için ne kadar zaman gerektiğini hafife almak da vardır.
Bir konuyu iyi bildiğinizde, başkaları için de öğrenmenin aynı derecede kolay olacağını düşünebilirsiniz. Bir sorunun doğru cevabını duyduktan sonra, bunu zaten bildiğinizi ama zamanında hatırlamadığınızı düşündüğünüzde de iyi bilinen bir yargı hatası vardır.
Peki öğrenme sürecinde kendinizi bilgi yanılsamalarından nasıl korursunuz? Test, bilişsel çarpıtmaların tuzağına düşmekten kaçınmak için harika bir yoldur. Bu bir değerlendirme yöntemidir ve daha etkili öğrenme için güçlü bir araçtır. Bilgi kontrolünden sonra tatmin edici olmayan bir sonuç alırsanız, üzülmeyin çünkü bu öğrendiklerinizin sadece mevcut bir dilimidir.
Neyi bilmediğinizi bildiğinizde bu boşlukları doldurur ve daha iyi sonuçlar elde edersiniz. Örneğin didaktik bilgi kartları ve paragraf sonlarındaki kontrol soruları gibi çeşitli kendi kendini test etme yöntemleri vardır. Öğrenciler arasında sınavların tatsız ve stresli olduğuna dair bir önyargı vardır.
Dikkat odağını notlardan materyal hakkında kapsamlı bilgiye çevirerek, her türlü bilgi testi korkusunu ortadan kaldırabilirsiniz. Unutmayın, her şeyi çözmüş gibi hissetmek aldatıcı olabilir. Testler gerçek bilgi düzeyinizi ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Öğrenme Stiliniz Önemli Değil
Bilgiyi farklı şekilde işlediğimiz fikri uzun zamandır var. Bazı insanlar yeni materyalleri görsel olarak okumayı tercih ederken, diğerleri dinlemeyi tercih eder. Okullarda ders anlatmak ve sunum slaytları kullanmak yaygındır. Ancak bilgiyi alma biçimi bu kadar kritik midir?
Harold Pashler, Mark McDaniel, Doug Rohrer ve Bob Bjork’a göre ana faktör bu değil. Bilginin biçiminin konuya uygun olması çok daha önemlidir. Örneğin, edebiyatı sözel olarak, geometriyi ise görsel olarak çalışmak daha iyidir, Bilgiyi istenilen formatta almak, onu daha iyi öğreneceğinizi garanti etmez.
Ancak biçim önemli değilse, eğitimin kalitesini etkileyen faktörler nelerdir? Bir konunun temel ilkelerini belirlemek çok daha kritiktir. Bu beceriye yapı oluşturma denir. İki adımdan oluşur:
- Önceki deneyimlerinizi yeni bilgilerle birleştirmek
- Yeni bilgiyi farklı bir bağlamda kullanmak
Yeni zihinsel modeller yaratırsınız ve sonra bunları otomatik olarak uygularsınız. Bu fikir çocuk yapıcılarıyla oynamaya benzer, ancak resimde önerilen şemalara yaratıcı vizyonunuzu eklersiniz. Örneğin, oyuncak evin yanına başka bir setten öğeler kullanarak bir bahçe veya garaj inşa edersiniz. Önceki bilgi ve deneyimleriniz, önerilen çözümlerin ötesine geçmenizi sağlıyor.
Yapı inşasının doğasının hala tam olarak keşfedilmesi gerekiyor. Yine de, olayları derinlemesine anlama becerisini geliştirebilirsiniz.
Bir yapı inşa etmek iç disiplin ve çevrenin sürekli analizini gerektirir. Neyin uygun ve neyin ekstra olduğunu düşünün.
Okurken belirli aralıklarla durmaya çalışın ve kendinize kontrol soruları sorun:
- Bu yazının veya makalenin ana fikri nedir?
- Öğrendiklerim önceki deneyimlerimle nasıl örtüşüyor?
- Yeni bilgiyi nasıl ve nerede uygulayabilirim?
Herhangi bir bilgi alanında uzmanlaşmada başarıya ulaşmak için şu kuralları izleyin:
- Aktif ve ısrarcı olun, bir uzman olun ve konuyu derinlemesine anlayın.
- Zekanızı geliştirin. Çeşitli yollarla öğrenmeye çalışın. Bilgiyi pratikte uygulamanın yollarını arayın.
- Herhangi bir bilginin temel ilkelerini tanımlayın. Yeni bilgileri araştırın, analiz edin ve ana fikri belirleyin. Bu sizi çeşitli deneyimlere uygulamak için güçlendirecektir.
Biliyor muydunuz? Depresyon, vücutta yeni sinir hücrelerinin oluşumunu yavaşlatarak anıları siler. Bu da hafızanızı bozar ve bazı hatıralarınızı siler.
Derinlemesine Öğrenmek İçin Hata Yapın
İnsanların entelektüel yeteneklerin kalıtsal olduğunu düşünmesi yaygındır. Böyle bir tutum, başarısızlıkları doğal yeteneklerin eksikliği ile açıklamaya teşvik eder. Bir sınavı geçemezseniz her şeyin yetenek eksikliği olduğunu düşünebilirsiniz.
Ancak sorumluluk alanınızı siz belirleyebilirsiniz. Hayata belirli bir genetik yapıyla başlarsınız, ancak beyninizi sonsuza kadar geliştirebilir; böylece kişisel gelişiminizi kontrol edebilirsiniz. Öğrenmenin zor olduğunun farkına varmak son derece faydalıdır. Hatalardan kaçınamazsınız.
Dahası, hatalar ve zorluklar malzemenin daha iyi öğrenilmesine yardımcı olur. Nasıl çalışır? Hata yaptığınızda, bir şeyler öğrenmek için daha derine inmeli ve daha çok çalışmalısınız. Bu, köprüler kurmanıza ve yeni bilgileri zaten bildiklerinize daha sıkı bir şekilde bağlamanıza olanak tanır.
Hatasız öğrenme fikri bir efsanedir; yalnızca materyali hızlı bir şekilde çalışıp hemen sınava girerseniz işe yarar. Ancak yeni bilgiyi uzun süreli hafızada hiç sabitlemezseniz bir anlam ifade eder mi?
Bilginizi belirli bir süre sonra test ettiğinizde durum tamamen farklıdır; zaman geçtikten sonra soruları yanıtlamak, materyali okuduktan hemen sonra yanıtlamaktan daha zor olacaktır. Yine de bilgiyi hatırlayarak uzun süreli belleğinize yerleştirmiş olursunuz.
Hatalarla çalışmak ve öğretmenden geri bildirim almak son derece önemlidir. Hataları analiz eder ve mentorun yorumları ve açıklamaları ile düzeltirseniz doğru kararı hatırlayabileceksiniz.
Sorunlara yaratıcı çözümler bulmak için hata yapma korkunuzun üstesinden gelmelisiniz.
Test baskısı altında motivasyon ve üretkenlikte düşüş bile yaşayabilirsiniz. Bir grup karara odaklanmak yerine, eylemlerinizin doğruluğunu değerlendirmek için enerji harcarsınız. Şöyle düşünürsünüz: “Şimdi bir hata mı yapıyorum?” Sonuç olarak, stres ve kaygı daha düşük performansa yol açar.
Entelektüel yeteneklerinizin esas olarak sizin kontrolünüz altında olduğunu fark ettiğinizde, karmaşık zorlukların üstesinden gelebilirsiniz. Yeni görevlere bir aceminin yaratıcı ilgisiyle yaklaşın. Her şeyi bilemezsiniz ama öğrenebilir ve yeni zihinsel modeller yaratabilirsiniz.
Uzmanlığa Ulaşmak için Kendinizi Gelişime Hazırlayın
Çalışmalarınızda başarılı olmak için kendinize inanmalı ve yeteneklerinizi artırıp geliştirebileceğinizi anlamalısınız. Popüler düşünce, aklın doğuştan programlanmış ve esnek olmayan sabit bir nitelik olduğu yönündeydi. Ancak günümüzde bilim bunu reddetmektedir. Beyin plastiktir; değişebilir ve yeni deneyimlere, faaliyetlere ve duygulara uyum sağlayabilir. Elbette, belirli bir dizi genle doğarsınız, ancak hayatınız boyunca entelektüel potansiyeliniz üzerinde çalışırsınız. Düşünmeyi, problem çözmeyi ve yaratmayı öğrenirsiniz. Zekayı artırmak için üç adım vardır:
- Gelişim için uyum sağlayın
- Sistematik uygulama
- Zihinsel modeller oluşturma
İlk adım, sonraki iki adımın atılmasına ilham verir. Yeteneklerinizi etkileyebileceğinizi ve her alanda önemli sonuçlar elde edebileceğinizi unutmayın. Odağınızı akıllıca görünmekten risk almaya ve hedeflerinize doğru ilerlemeye çevirmeniz size yardımcı olacaktır. Yolunuzda karşılaşacağınız tüm başarısızlıklar doğaldır. Öğrendiklerinize daha derinlemesine dalmak için durmanızı sağlarlar.
Yeterlilik, genetik bir yatkınlık ya da yüksek bir IQ’dan değil, uzun süreli pratikten kaynaklanır.
İşini olağanüstü bir yetenekle yapan birini izlediğinizde, doğuştan gelen böylesine olağanüstü yeteneklere sahip olduğu için ne kadar şanslı olduğunu merak edebilirsiniz. Gerçekte, gerçek beceri doğal yeteneklerden çok daha fazlasıdır. Bunlar saatlerce süren özenli pratik ve amaçlı gelişimdir.
İsveçli bir psikolog olan Anders Eriksson bu sürece “kasıtlı pratik” adını vermiştir. Bunun özelliği, öğrenmenin her zaman keyifli ve kolay olmamasıdır. Bunun yerine, yüksek düzeyde bir ustalık elde etmek için sistematik eylemde bulunmak sizin bilinçli seçiminizdir. Gelişiminiz hakkında geri bildirim almak için bir koç ve mentorun yardımına ihtiyacınız olabilir.
Ustalığa ulaşmak için doğuştan olağanüstü olmanız gerekmez. İhtiyacınız olan tek şey biraz motivasyon ve öz disiplindir. Ne kadar çok şey yaparsanız, o kadar çok şeye ulaşabilirsiniz. Etkili öğrenme stratejilerini sistematik olarak uygulayarak yeni bilgileri daha derinlemesine kodlayabilirsiniz. Bu, becerinizi uzmanlık düzeyine çıkaracaktır.
Bir öğrencinin kendine aşılayabileceği en iyi alışkanlıklardan biri, neyi bilip neyi bilmediğine dair anlayışını yeniden ayarlamak için düzenli olarak kendi kendini sınamaktır– Perer C. Brown
Sonuç Olarak
Günümüzün öğrenme sürecine bakışı hala büyük ölçüde kalıtsal teorilere dayanmaktadır. Bu fikirler sezgiseldir ve öğretmen, danışman ve öğrenci deneyimlerinden türetilmiştir. Oysa bilişsel psikologlar tarafından keşfedilen birkaç etkili öğrenme stratejisi vardır. Ampirik araştırmalara dayanan bu teknikler, önemli öğrenme sonuçları elde etmenize yardımcı olur.
Modası geçmiş yaklaşımların kullanılması, öğrenme sürecinin yanlış anlaşılmasına yol açmaktadır. Belirli bir bilgiyle ne kadar çok kez karşılaşırsanız, onu o kadar iyi hatırlayacağınız yaygın bir inanıştır.
Ayrıca, öğretmenler genellikle öğrenmeyi mümkün olduğunca kolay hale getirmeye çalışırlar ve bunun materyalin daha iyi anlaşılmasını ve akılda tutulmasını sağlayacağını umarlar.
Ancak yeni stratejiler her şeyi tersine çeviriyor. Onlara göre, ne kadar sıkı çalışırsanız, materyali o kadar uzun süre hatırlarsınız. Araştırmalar, tek bir konuya odaklanmanın önemli sonuçlara yol açtığı inancını desteklemiyor. Bu yeni beceri hafızada kök salmayacak ve hızla kaybolacaktır.
Doğru bir şekilde öğrenmeniz gerektiğinin farkına varmanız çok önemlidir. Bu, saatler süren pratikle gelişen ve büyüyen bir alışkanlıktır. Ancak, bunu kavradıktan sonra hayatınızı çok daha kolaylaştıracaksınız çünkü etkili bir şekilde öğrenilen bilgi yeni beceriler için bir temel oluşturur.
Bunu deneyin
- Yeni bir şey öğrendikten sonra, bu bilgiyi nasıl ve nerede uygulayabileceğinizi düşünün. Bu fikirleri arkadaşlarınızla paylaşın ve öğrendiklerinizi kendi kelimelerinizle yeniden anlatın.
- Yeni bir materyal öğrenirken, bir süre sonra ona geri dönün. Kendi kendinize bir test yapın ve unuttuğunuz şeyleri öğrenmeye odaklanın.
- Bir kitap ya da ders notu okurken, periyodik olarak durun ve materyalin ana fikirlerini yazın.
