İnancın Gücü
“Seçimlerinizi sadece “mümkün” veya “makul” görünenlerle sınırlarsanız, gerçekte istediğiniz şeylerden uzaklaşırsınız ve geriye sadece bir uzlaşma kalır. —Robert Fritz, En Az Dirençli Yol kitabının yazarı.”
İnanma yeteneği, başarının en temel bileşenlerinden biridir. Sınırsız olasılıkların kapısını açar ve tüm hayallerinizi ve arzularınızı gerçeğe dönüştürmenizi sağlar. İnanç, becerilerinizi, yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi mümkün olan en yüksek dereceye kadar geliştirmenizi sağlar ve dünyaya en büyük katkınızı sağlamanıza yardım eder.
Kendinize ve genel vizyonunuza olan inanç düzeyiniz, hayatta Neler Yapabileceğinizi ve Yapamayacağınızı Belirleyen Bir Filtre Görevi Görür.
Kendine inanç eksikliği, potansiyelinizi aşındırır ve başarabileceklerinizi ciddi şekilde azaltır. Henry Ford’un bir zamanlar söylediği gibi, “Yapabileceğinizi düşünseniz de, yapamayacağınızı düşünseniz de, haklısınız.”
Bir şeye inanmamak, o şeyi neredeyse otomatik olarak gerçekliğinizden çıkarır ve hayatınızda gerçekleşmesini neredeyse imkansız hale getirir. Örneğin: Sevdiğiniz işi bulamayacağınızı düşünüyorsanız, asla tutkulu olduğunuz bir kariyer tasarlayamazsınız. Kendi kendine gerçekleştiren kehanet…
Gelişemeyeceğine inanıyorsan, potansiyelinin çok altında bir hayat sürmeye devam edeceksin. Sağlıklı bir özgüven geliştiremeyeceğine inanıyorsan, hayatının geri kalanını düşük özgüvenle yaşayacaksın ve bu da senin mutluluğunu ve potansiyelini olumsuz etkileyecektir. Hatta ideal partnerini bulmanı veya anlamlı bir kariyer planlamanı engelleyebilir.
Bir şeyi görebilmek için önce inanmalıyız. Bunun tersi mümkün değildir. İnsanları gezegendeki diğer tüm hayvanlardan ayıran şey budur. Hayal gücümüzü kullanarak görünmez olanı, yani bir fikri (Soyut), görünür hale getirebiliriz.
Güçlü bir inançla, gerçek dünyada somut sonuçlar elde edebiliriz.
Ne yazık ki, çoğu insan hayatlarını dönüştürebilecekleri bir inanç düzeyine ulaşmakta zorlanır. Bunun yerine, onlara nasıl düşüneceklerini ve davranacaklarını söyleyecek “liderler ve gurular” ararlar. Psikolojik deneyler, ne kadar kolay etkilenebileceğimizi göstermiştir.
Örneğin, Milgram deneyi, çoğu insanın otorite figürü olarak algıladıkları kişilere nasıl körü körüne itaat ettiğini ortaya koymuştur—bu deneyde, bu kişi beyaz önlük giymiş bir adamdı.
Bu ünlü deneyde katılımcılara, insanların nasıl öğrendiğini incelemek amacıyla “öğrencilere” elektrik şoku verdiklerine inandırıldılar. Ancak, deneyin gerçek amacı, katılımcıların vicdanlarına aykırı emirlerle karşılaştıklarında nasıl tepki vereceklerini gözlemlemekti.
Pek çok durumda, katılımcılar, “öğrenciler” (aslında oyunculardı) açıkça durmalarını, kalp sorunları olduğunu söyledikleri hâlde, sözde doktorun emirlerine körü körüne uydular.
Kısacası, sözde doktorun komutları altında, birçok katılımcı, bir otorite figürüne karşı gelmemek uğruna “öğrencilerin” hayatını tehlikeye atmaya istekliydi.
Asch deneyi, 1953’te yayımlanan ve insanın karar verme sürecinde çevresinin etkisinin ne denli önemli olduğunu anlamaya çalışan bir deneydir. ”Uyma deneyi” olarak da bilinir. Deneyi Polonya asıllı Amerikalı sosyal psikolog Solomon Asch yürütmüştür.
Deneyin Yöntemi
Deneye katılacak olan katılımcılara bir görüş testine girecekleri söylenir. Deneyde tüm katılımcılara bir çift kart gösterilecektir. Bu kartların birinde biri kısa, biri orta ve biri uzun olmak üzere 3 çizgi vardır. Diğer kartta ise tek bir çizgi bulunmaktadır ve diğer karttaki 3 çizgiden biriyle aynı boydadır. Daha sonra deneklere bu karttaki çizginin diğer karttaki çizgilerden hangisine benzediği sorulur.
Deneyde, katılımcılardan biri hariç diğer hepsi Asch’ın asistanlarıdır ve önceden belirlenen davranışları yapmaktadırlar. Deneyin amacı gerçek deneğin davranışlarının diğer deneklerden ne derece etkilendiğini bulmaktır. Katılımcıların hepsi aynı odada durmaktadır ve kendilerine kart çiftleri gösterildikten sonra sırayla cevap vermeleri istenmektedir. Ve gerçek deneğe sıra en son gelir.
Sıra ona gelene kadar denek diğer katılımcıların cevaplarını duyar. İlk birkaç denemede tüm denekler doğru cevap vermektedir. Fakat daha sonra gerçek denek dışındaki katılımcılar hep birlikte yanlış cevaplar vermeye başlar. Cevap sırası kendisine gelen gerçek deneklerden %32’si grubun yanlış da olsa söylediği cevaba katılır.
Bu iki klasik ve sıkça alıntılanan deney,
ÖZGÜVEN EKSİKLİĞİMİZİN,
- Tek bir otorite figürü veya
- Bir grup insanın baskısı altında
“yanlış” ve hatta “zararlı kararlar” almamıza nasıl yol açabileceğini göstermektedir.
Bunlar sadece deneyler olsa da, toplumun nasıl işlediğini yansıtmaktadır.
Toplum, bizi “SIRADANLIĞA ÇEKEN” görünmez bir güç olarak hareket etme eğilimindedir.
Otorite figürleri (ebeveynlerimiz, öğretmenlerimiz ve medya) ve akranlarımız (arkadaşlarımız ve meslektaşlarımız) bize sürekli olarak hedeflerimizin imkansız olduğunu hatırlatır ve böylece hayallerimizi başarıyla gerçekleştirmekten vazgeçirir.
Bir grup yengeci bir kovaya koyarsanız, hiçbiri hayatta kalamaz. Bir yengeç kaçmaya çalıştığında, diğerleri onu yakalar ve geri aşağı çeker. Muhteşemliğe doğru tırmanırken, herkesin sizi geri çektiği bir kovadan kaçmaya çalışıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu, özellikle örnek alabileceğiniz başarılı bir rol modelin olmadığı zehirli bir ortamda yaşıyorsanız geçerlidir.
Gerçekte, hedeflerinize birçok kez ulaşamayacaksınız, ancak bu şekilde büyür ve öğrenirsiniz.
Tekrarlanan “başarısızlıklar” sayesinde hatalarınızdan ders alacak ve sonunda hayal edebileceğinizden çok daha fazlasını başaracaksınız. Zihniniz böyle çalışır. Ne yazık ki, çoğu insan bu aşamaya asla ulaşamaz, çünkü kendilerine yeterince inanmadıkları için yeterince kez başarısız olmaya “cesaret” edemezler. Sonuç olarak, çok erken pes ederler.
HAYATTA BAŞARILI OLMAK İÇİN, “KENDİNİZE” VE “VİZYONUNUZA” “SARSILMAZ BİR İNANÇ” GELİŞTİRMEYİ ÖĞRENMELİSİNİZ. Kendinize olan inancınızın, diğer insanların size ve vizyonunuza olan inançsızlığını aşacağı bir noktaya ulaşmanız gerekir.
Mümkün olduğunca, size veya nihai başarınıza inanmayan olumsuz insanlarla zaman geçirmekten kaçınmalısınız; onlar sizi sadece belirsizliğin kuyusuna geri çekeceklerdir.
Kendinize ve Vizyonunuza Nasıl İnanabilirsiniz?
Peter Voogd, 6 Ayda 6 Haneli Gelir kitabında şöyle yazmıştır: “Gelirinizi ikiye, üçe, beşe ve sonra da on katına çıkarmak için “özgüven kadar güçlü” bir şey yoktur.”
Bir an için bunu düşünün. Ya Peter Voogd haklıysa? Bu ne kadar muhteşem olurdu? Kendine güven, başarının anahtar faktörlerinden biridir. Bu bölümde, kendine ve vizyonuna sarsılmaz bir inanç geliştirmenin yollarını göreceğiz.
Mike Pettigrew, The Most Powerful Goal Achieving System in the World kitabının yazarı, düşük özgüveninin işine ve hayatına nasıl doğrudan etki ettiğini anlatıyor. İşinde para kaybediyordu, çünkü hizmetlerinin fiyatını çok düşük belirlemişti. İflasın eşiğine geldiğinde, fiyatlarını iki katına çıkardı. Şaşırtıcı bir şekilde, hiçbir müşterisi onu terk etmedi. Hatta bazıları, hizmetlerinin başından beri çok ucuz olduğunu söylediler. Sizce yeterince para talep etmemesinin ana nedeni neydi? Evet, doğru, kendine güven eksikliğiydi.
Özgüven sadece banka hesabınızı etkilemekle kalmaz, hayatınızın diğer alanlarını da etkiler. Düşük özgüven, gerçekten istediğiniz işi yapmanızı engelleyebilir. Hoşlandığınız kişiye çıkma teklifinde bulunmanızı engelleyebilir. Son olarak, düşük özgüven kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir.
Şu anda özgüven seviyeniz ne olursa olsun, size gerçekten istediğiniz hayatı yaratmak için daha iyi bir şans vermek üzere özgüveninizi nasıl artırabileceğinizi göstereceğim.
Kendi Kendini Güçlendirme Üçgeni
Çoğu durumda,
- Düşündükleriniz,
- Hissettikleriniz ve
- Yaptıklarınız
Güven Düzeyinizi Belirler.
- DÜŞÜNCELERİNİZ,
- DUYGULARINIZ VE
- EYLEMLERİNİZ
BİR ARAYA GELEREK
son derece kendine güvenen bir kişinin kimliğini oluşturduğunda, güveniniz doğal ve katlanarak artacaktır. Başka bir deyişle, BAŞARI KESİNLİKLE BAŞARIYI DOĞURUR.
Ne yazık ki, çoğu zaman
- Öz Disiplin (sürekli yaptığımız şeyler) ile
- Öz Güven/Öz Saygı (kendimiz hakkında nasıl düşündüğümüz-yeterlilik- ve hissettiğimiz-gurur;başarı-)
ARASINDAKİ BAĞLANTIYI KURAMAYIZ.
Öz Güven ve Öz Saygı, büyük ölçüde
“Hedeflerimizi Tamamlama” ve “Gerçekleştirme Becerimizle” belirlenir.
Ne kadar çok öz disiplin geliştirirsek (Sürekli Yaparsak), kendimize o kadar çok saygı duyarız ve sonuç olarak kendimize o kadar çok güveniriz.
Disiplin = Yeterlilik+Gurur(Başarı)
Ben buna “Öz Güçlendirme Üçgeni” diyorum.
Kendi Kendini Güçlendirme Üçgeni şu şekilde işler:
KÜÇÜK GÖREVLERİ elimizden gelen en iyi şekilde TAMAMLAMAK İÇİN KENDİMİZİ DİSİPLİNE EDERKEN (öz disiplin), KENDİMİZ HAKKINDA DAHA İYİ HİSSEDERİZ (ÖZ SAYGI: SONUÇ GÖRMEK).
BUNU TEKRAR TEKRAR YAPARAK, GELECEKTEKİ HEDEFLERİMİZE “ULAŞMA YETENEĞİMİZE GÜVENMEYİ” ÖĞRENİRİZ (ÖZ GÜVEN). (AHA OLUYOR BİR ŞEY)
Kendi Kendini Güçlendirme Üçgeni’nin çalışması için gerekli olan bir diğer önemli unsur,
- Öz Disiplin (SÜREKLİ YAPTIĞIMI KÜÇÜK AKSİYONLAR),
- Öz Güven (YETERLİLİK: BECERİ) ve
- Öz Saygıyı (Gurur: BAŞARI) birbirine bağlayan yapıştırıcı görevi gören
- Öz Şefkatidir (KENDİNE BEBEK GİBİ DAVRANMAK).
Disiplin = Yeterlilik+Gurur(Başarı)+Öz Şefkat (Başarısız Olursan Anlayış Göster Kendine)
Öz şefkat, kendi kendini güçlendirmeyi mümkün kılar ve bunu kalıcı hale getirir. “Başarısız” olduğumuzda kendimizi sürekli suçlarsak, öz saygımız ve öz güvenimiz zarar görür. Öz şefkat hakkında ayrı bir bölümde daha ayrıntılı olarak konuşacağız (bkz. Öz şefkat geliştirme).
Şimdi, netlik sağlamak için, Öz Güçlendirme Üçgenini oluşturan her bir unsurun kısa bir tanımını verelim:
- Öz Disiplin: Yapmanız gerekeni, yapmanız gereken zamanda, isteseniz de istemeseniz de yapma becerisi.
- Öz Saygı: Kendinize duyduğunuz saygı (Gurur, Başarı).
- Öz Güven: Hayatın zorluklarıyla etkili bir şekilde başa çıkabileceğinize ve bunu yaparak hedeflerinize ulaşacağınıza dair içsel bilginiz, beceri geliştirme.
- Öz Şefkat: Her an tam olarak olmanız gereken yerde olduğunuzu derinlemesine anlamak ve durumu tamamen sevmek ve kabul etmek.
Şimdi, başarıya ulaşmak için Kendi Kendini Güçlendirme Üçgenini nasıl kullanabileceğinizi; öz disiplinle yola devam edelim.. Ama biraz dinlenelim. Beni takip etmeye devam edin. sıra dışı konulara devam edeceğim.
