Tutkuyu Unutun; Bir Şey Hakkında Tutkulu Olmak Başarıyı Garanti Etmez
Çoğu insan hatalı bir şekilde başarıya götüren şeyin tutku olduğunu varsayar. Bunun nedeni de başarılı insanların sık sık “tutkunuzu takip edin, başarının anahtarı budur” dediklerini duymamızdır. Ve dürüst olmak gerekirse, ilk duyduğunuzda kulağa çok mantıklı geliyor. Tutku muhtemelen size enerji verecek, kararlılığınızı artıracak ve sizi reddedilmeye karşı bağışık hale getirecektir.
Ancak tutku, başarı için sandığımız kadar gerekli değildir. Bir konuda tutkulu olmak, o konuda başarılı olacağınızın garantisi değildir. Evet, tutku insanların beklenmedik hedefler peşinde büyük riskler almasına neden olur ve bu da nadiren büyük başarılara yol açar. Ancak çoğu zaman büyük bir başarısızlığa yol açar.
Enerji iyidir. Tutku saçmalıktır – Scott Adams
Doğal olarak, başarılı bireyler başarılarının zekalarının ve sıkı çalışmalarının bir ürünü olduğuna inanmanızı isterler, ancak aynı zamanda mümkün olduğunca alçakgönüllü olmaya çalışırlar, bu yüzden başarılarını tutkuya bağlarlar.
Özünde, tutku başarının kesin bir göstergesi değildir. Mükemmel bir şekilde işleyen şeyler hakkında tutkulu olmak kolaydır. Ancak bir proje hakkında ne kadar tutkulu olursanız olun, tüm girişimleriniz başarısız olmaya devam ederse ve istediğiniz gibi sonuçlanmazsa tutkunuz bir noktada sönecektir.
Başarı tutkuya, tutku başarıya yol açtığından daha fazla yol açar.
Başarılı bir insandan size sırrını söylemesini isterseniz, size bunun tutku olduğunu söyleyebilir, çünkü bu kulağa gerçekten mütevazı bir cevap gibi geliyor. Ancak, size karşı gerçekten dürüst olmak istiyorlarsa, başarılarının sıkı çalışma, kararlılık, beyin, arzu, şans ve risk iştahının bir bileşimi olduğunu söyleyeceklerdir.
Bu yazımız size başarıya giden yolu planlarken nasıl akıllıca oynayabileceğinizi gösterecek. Okul, iş, spor ve hatta özel hayatınız da dahil olmak üzere yaptığınız her şeyde kendinize başarısız olmak için alan açmayı ve doğru enerjiyi nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz. İlerleyen bölümler Scott Adams’ın başarıya giden yolda başarısız olurken kişisel enerjisini artırmak için kullandığı yöntemleri ortaya koyacak.
Sadece Kaybedenler Hedef Belirler; Kazananlar Hayatlarını Sistemler Etrafında Kurar
Scott Adams, kariyeri boyunca her zaman hayatlarını hedefler yerine sistemler etrafında kuran insanların örneklerini aradı. Ve keşfettiği olağanüstü bir model, sistem odaklı bireylerin daha başarılı olduğu ve genellikle hayatta daha iyi işler çıkardığıdır. Sistem odaklı insanlar, bildik şeylere yeni ve daha faydalı yollarla bakmanın bir yolunu bulmuş bireylerdir.
Scott Adams’a göre, hedefler belirli amaçlardır- ulaşılması ve yapılması gereken bir durum. Ancak bir sistem, hayatta ilerlemenize yardımcı olacağına dair makul bir beklentiyle düzenli olarak yaptığınız bir şeydir. Sistemlerin son tarihleri yoktur ve size planlarınızı ayarlama ve zamanlamayı önemsiz hale getirme fırsatı verirler.
Hedefler kaybedenler içindir; kazananlar sistem kullanır ve bu onlar için mükemmel bir şekilde çalışır. Örneğin, 20 kilo vermek için bir hedef belirlerseniz, bu hedefe ulaşana kadar -eğer ulaşırsanız- her anınızı hedefe ulaşamayacakmışsınız gibi hissederek geçirirsiniz.
Basitçe söylemek gerekirse, hedef odaklı insanlar, geçici olmasını umdukları neredeyse sürekli bir başarısızlık hali içinde yaşarlar. Bu duygu onları yavaş yavaş yiyip bitirir ve zamanla ağır ve rahatsız edici bir hal alır. Hatta onları oyunun dışına bile itebilir.
Dünyanın her yerindeki başarılı insanların çoğu hedefleri değil sistemleri takip eder. Yeterince yakından bakarsanız başarılarının altında bir sistem bulursunuz. Örneğin Warren Buffett’ın yatırım sistemi, değeri düşük şirketleri satın almak ve onları uzun süre ya da en azından önemli bir değişiklik olana kadar elde tutmaktır. Bu sistem onlarca yıldır kazandırıyor.
Bunu, gelecek yıl %20 artmasını bekledikleri için bir hisse senedi satın alan bireysel yatırımcılarla karşılaştırın; bu bir hedeftir, sistem değil. Ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bireysel yatırımcılar genellikle piyasa ortalamasından daha kötü getiriler elde etmektedir.
Hedef odaklı insanlar hayatlarını en iyi ihtimalle sürekli bir başarı öncesi başarısızlık durumunda, en kötü ihtimalle de işler hiç yolunda gitmezse kalıcı bir başarısızlık içinde yaşarlar. Öte yandan sistem odaklı insanlar, sistemlerini her uyguladıklarında başarılı olurlar, çünkü sistem işlerin onlar için yolunda gitmesini sağlar.
Mutlu ve başarılı bir hayat yaşamak istiyorsanız, hedef üstüne hedef koymak yerine işe yarayan bir sistem kurmaya odaklanın.
Bencil Olmak Başarıya Giden Yolda Önemli Bir Stratejidir
Başarıya giden yolda, kendinizi sürekli olarak kendi ihtiyaçlarınızla başkalarının ihtiyaçlarını dengelemeye çalışırken bulacaksınız. Çoğu zaman, yeterince bencil olmadığınızı ya da çok bencil davrandığınızı düşüneceksiniz. Ancak hayatta cömertlik söz konusu olduğunda, dünyada üç tür insan vardır:
– Bencil
– Aptal
– Başkalarına yük olmak
Bu üç seçenek arasından en iyi seçiminiz bencil olmaktır, çünkü aptal olmak ya da topluma yük olmak ne size ne de çevrenizdekilere bir fayda sağlayacaktır. Toplumun ve genel olarak dünyanın bencil olmanıza ve bu bencilliği biraz zarafet ve empatiyle ele almanıza ihtiyacı var. Çünkü bencil olursanız ve bunu doğru yaparsanız, otomatik olarak topluma net bir fayda sağlamış olursunuz.
Mutlu bir hayat yaşamak için bencil olmalısınız. Bencil olmak, kendiniz için uzun vadede doğru seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.
Bencil bir insan olmak bir bakıma ahlaki bir gerekliliktir. Dünyanın sizin en iyi halinize ihtiyacı vardır ve ancak bencil davranarak en iyi şekilde çalışabilirsiniz. Ancak bu vakadaki “bencillik”, iş arkadaşınız almasın diye son simidi kaptığınız türden bir bencillik değildir. Bu akıllıca bir bencillik olmaz çünkü bu tür bir küçüklük geri dönüp sizi ısırabilir. Hatta bu konuda kendinizi suçlu hissetmeniz ya da yakalanmanız halinde enerjinizi de çalabilir.
Bencilliğin en güçlü biçimi formda kalmaya, kariyerinizi sürdürmeye, doğru beslenmeye ve sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirmeye odaklanmaktır. Sağlığınıza iyi bakmaz ve kariyerinizi ihmal ederseniz, o zaman ikinci kategoriye girersiniz- aptal ve topluma yük olmaktan sadece bir seviye uzaktasınız demektir.
Bencillik, başarıya ve tatmin olmaya giden yolda önemli bir stratejidir. Zor zamanlarda, mücadele ederken, toplum önce kendinize bakmanızı ister. Makul bir başarı seviyesine ulaştığınızda, otomatik olarak topluma geri verme duygusunu geliştireceksiniz.
İnsanlar önce
- Kendi ihtiyaçlarıyla, sonra da kabaca bu sırayla;
- Aile,
- Kabile,
- Ülke ve
- Dünyayla ilgilenmek üzere yaratılmışlardır.
Kişisel Enerjinizi En Üst Düzeye Çıkarmak İçin Önceliklerinizi Doğru Belirlemeyi Öğrenin
İnsanlar olarak ihtiyaçlarımız ve isteklerimiz neredeyse sınırsızdır – sağlık, finansal özgürlük, harika bir sosyal yaşam, aşk, eğlence, aile, kariyer ve daha pek çok şey isteriz.
Ancak tüm bu isteklerle ilgili büyük bir sorun, bu isteklerden birinin peşinden koşmak için harcadığınız zamanın diğerlerinin peşinden koşmak için harcayamayacağınız zaman olmasıdır. Peki, en iyi sonucu almak için sınırlı zamanınızı organize etmenin en iyi yolu nedir?
Zamanınızı iyi kullanmanın en iyi yolu tek bir ana ölçüye odaklanmaktır: kişisel enerjiniz. Kişisel enerjinizi en üst düzeye çıkaracak seçimler yaptığınızda, diğer tüm öncelikleri yönetmenin çok kolay olduğunu göreceksiniz. Kişisel enerjinizi en üst düzeye çıkarmak, sizi mutlu eden ve olumlu bir ruh haline sokan şeyleri yapmakla ilgilidir.
Doğru beslenerek, egzersiz yaparak, gereksiz stresten kaçınarak ve yeterince uyuyarak kişisel enerjinizi artırın.
Kişisel enerjinizi doğru kullandığınızda, işinizin kalitesi daha iyi olacaktır çünkü sabahtan günün sonuna kadar işinizi yapmaktan keyif alacaksınız. Bu, kariyerinizi yolunda tutacak ve kendinizi rahat ve daha da enerjik hissetmenizi sağlayarak kişisel yaşamınızı iyileştirecektir.
Enerjinizi en üst düzeye çıkarmak için harika bir yaklaşım da önceliklerinizi belirlemektir. Önceliklerinizi bir okçuluk hedefindeki eşmerkezli daireler gibi hayal edin. Bu dairelerin merkezinde siz varsınız. Hedefin en büyük önceliği sizsiniz. Kendinizi mahvederseniz, diğer önceliklerle ilgilenemezsiniz. Dolayısıyla ilk ve en önemli işiniz kendi sağlığınıza dikkat etmektir.
Bir sonraki halka ikinci en büyük önceliğinizdir ve bu da ekonomidir. Buna işiniz, mal varlığınız ve yatırımlarınız dahildir. Eğer finansal hayatınızı doğru bir şekilde yönetmezseniz, ailenizden ülkenize kadar herkese yük olursunuz.
Sağlıklı ve finansal olarak istikrarlı olduğunuzda sıra üçüncü halkaya gelir. Bu halka aileniz ve arkadaşlarınızdan oluşur. İyi bir sağlık ve yeterli kaynaklar temel düzeyde mutluluk için gerekli olsa da, hayattan gerçekten zevk almak için sevdiklerinizle iyi geçinmek de aynı derecede önemlidir. Sonraki halkalar yerel toplumunuz, ülkeniz ve genel olarak dünyadır.
Yaşamdaki seçimlerinizin kişisel enerjinizi doğrudan etkileyeceğini ve her zaman bir bütün olarak başarınızda ve memnuniyetinizde büyük bir rol oynayacağını unutmayın.
Olumlu Bir Tutum, Başarılı ve Mutlu Bir Hayat Yaşamak İçin Önemli Bir Araçtır
İnsan beyni, çevremizi, düşüncelerimizi ve sağlığımızı sürekli olarak analiz edecek ve bu bilgileri hepimizin tutum olarak bildiği bir his yaratmak için kullanacak şekilde kablolanmıştır. Genel olarak, tutumunuz ne kadar olumlu olursa hayatınız da o kadar iyi olur. Tutumunuz iyi olduğunda, işinizde daha iyi performans gösterirsiniz ve hayattan daha fazla keyif alırsınız.
Hayatta, başarı ve mutluluk arayışınızda yaptığınız her şey, ister olumlu ister olumsuz olsun, tutumunuzdan doğrudan etkilenir.
Bir insan olarak beyniniz, kullanıcı arayüzünü anladığınız takdirde mutluluk için programlanabilen canlı bir bilgisayar gibidir. Ve tutumunuzu yönetmenin en iyi yolu, insan doğasının bu temelini sağlam bir şekilde anlamaktan geçer.
Örneğin, yakın zamanda egzersiz yapmış insanlara yakından bakarsanız, neredeyse her zaman mutlu ve neşeli olduklarını keşfedeceksiniz- olumlu bir tutumları var. Şimdi yakın zamanda yemek yemiş insanlara bir göz atın veya onları aç olanlarla karşılaştırın. Tavırlarda büyük bir fark göreceksiniz.
Dolayısıyla, fiziksel sağlık açısından, tutumunuzu yükseltmenin ve enerjinizi artırmanın en iyi yolu egzersiz yapmak, doğru beslenmek ve yeterince uyumaktır. Ruh haliniz ne kadar kötü olursa olsun, egzersiz, beslenme ve uyku basılacak akıllı düğmelerdir. Bunlar sizi derin gecekondunuzdan çıkaracak ve sizi mutluluk ve müthiş bir ruh hali seviyesine geri getirecektir.
Ayrıca, zihinsel cephede olumlu bir tutuma katkıda bulunan başka faaliyetler de vardır. Fiziksel sağlık konusunda her şeyi doğru yapıyorsanız ve hala hayattan düşündüğünüz kadar zevk almıyorsanız, denemeniz gereken ilk şey hayal kurmaktır.
Mutlu düşüncelerinizin rahatsız edici düşüncelerinize oranını artırarak tutumunuzu zihinsel olarak geliştirebilirsiniz. Bu nedenle, hayatınız size bol miktarda mutlu düşünce sunmuyorsa, geleceğinizdeki harika şeylerin hayalini kurmayı deneyin. Hayalleriniz gerçekleşmeyebilir diye endişelenmeyin. Eninde sonunda bedeniniz ve zihniniz, üzerinde en çok kafa yorduğunuz görüntü ve düşüncelere otomatik olarak yanıt verecektir.
Bunu biliyor muydunuz? Johns Hopkins Medicine tarafından yapılan bir araştırma, olumlu bir tutumun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve inme, kanser, kardiyovasküler hastalıklar ve beyin tümörleri de dahil olmak üzere sayısız sağlık sorununda sonuçları ve yaşam memnuniyetini iyileştirdiğini ortaya koymuştur.
Her Gün Aktif Olun, Ancak İrade Gücünüzü Egzersiz Rutinleri İçin Kullanmamaya Çalışın
Hepimiz aktif olmanın ve düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarı olduğunu biliyoruz. Ancak egzersiz sağlığımız için ne kadar önemli olsa da, çoğumuzun düzenli olarak yapmakta gerçekten zorlandığı bir şeydir.
Gerçek şu ki, gençken ve ezici sorumluluklarınız yokken düzenli egzersiz yapmak nispeten kolaydır. Ancak belirli bir yaştan sonra, egzersiz en yüksek önceliklerinizden biri olmaktan çıkıp, işleriniz yoğunlaştığında kolayca vazgeçtiğiniz bir şey haline gelir ve bu çok zararlı olabilir.
İrade gücünüze bağlı olan her sistem uzun vadede başarısız olmaya mahkumdur.
İşler zorlaştığında egzersiz rutinimizi bırakmamızın ana nedeni, egzersizi irade gerektiren bir şey olarak görmemizdir. Her zaman aklınızda bulundurmanız gereken bir şey varsa o da biz insanların irade gücünün çok sınırlı olduğudur. Dolayısıyla, egzersize irade gücüyle yaklaşırsanız, bunu sürdürmekte çok zorlanırsınız.
Uzun vadede formda kalmak için, egzersizinizi iş gibi hissettirmeyen, keyifli hissettiren herhangi bir seviyeyle sınırlamanız gerekir. İrade gücü denklemin dışında kaldığında, günlük fiziksel aktivitenin sağlam bir temelini elde edebileceksiniz ve bunun üzerine doğal eğiliminiz egzersizinizi kademeli olarak artırmak olacaktır.
Bu yaklaşımla, mecbur olduğunuz için egzersiz yapmayacaksınız, bunu istediğiniz için yapacaksınız. Kendinizi kolay hissedecek ve iyi hissedeceğinizi bileceksiniz. Sınırlı irade gücünüzü egzersiz için harcamak için herhangi bir nedeniniz olmayacak.
Keyifli bulduğunuz ve aktif kalmanızı sağladığı sürece her türlü egzersiz iyidir. Aslında, yürümek bile kabul edilebilir. Örneğin, bir ay boyunca her gün iki mil yürürseniz ve bu yavaş tempodan keyif alırsanız, beyniniz otomatik olarak fazladan bir mil yürümenin daha da eğlenceli olabileceğini veya yolun yarısını koşup geri kalanını yürümenin daha da keyifli olabileceğini düşünmeye başlayacaktır.
Kimsenin keyif aldığı şeyleri yapmak için iradeye ihtiyacı yoktur. Her gün aktif olduğunuzda ve vücudunuz bu konuda kendini iyi hissettiğinde, egzersiz seviyenizi artırmak egzersizi bırakmaktan çok daha kolay olacaktır.
Ve bir kez egzersiz alışkanlığı yarattığınızda, devam etmek için iradeye ihtiyacınız olmayacaktır çünkü vücudunuz ve beyniniz bunu koltukta oturan bir patates olmaya tercih edecektir.
Mutluluk: Olayların Sırasını ve Zamanlamasını Kontrol Etmek
Hayatta başarmak için çalışılacak en makul şey, yaşam boyu toplam mutluluk deneyiminizi en üst düzeye çıkarmaktır. Bunu yapmanın en iyi yolu mutluluğun ne olduğunu ve nasıl işlediğini anlamaktır.
Scott Adams’ın tanımladığı gibi mutluluk, vücut kimyanız zihninizde hoş hisler ürettiğinde hissettiğiniz bir duygudur. Mutluluğu etrafınızdaki durumların ya da hayatınızda olup bitenlerin neden olduğu bir ruh hali olarak düşünmek caziptir. Ancak gerçek anlamda mutluluğun, içinde bulunduğunuz koşul ve durumlardan çok sizinle ilgisi vardır.
Daha önce de belirtildiği gibi, biz insanlar istenen sonucu elde etmek için manipüle edilebilen canlı bir CPU’ya sahip bir bilgisayardan başka bir şey değiliz. Ve tıpkı tutumunuz ve enerjiniz gibi, mutluluk seviyenizi artırmak için vücut kimyanızı da manipüle edebilirsiniz.
Burada bahsettiğimiz manipülasyon, doz üstüne doz antidepresan almayı, eğlence amaçlı uyuşturucularla kafayı bulmayı veya kendinizi sersemletecek kadar içmeyi içermez. Bu yöntemlerin her biriyle ilgili sorun, kaçınmayı tercih edeceğiniz riskler ve yan etkilerle birlikte gelmesidir. Yazar tarafından savunulan manipülasyon türü daha doğal bir yaklaşımdır.
Mutluluk kimyanızı manipüle etmek söz konusu olduğunda, en büyük hile, istediğiniz şeyi istediğiniz zaman yapabilmektir. İstediğiniz her şeyi istediğiniz zaman yapabiliyorsanız, mutlu bir yaşam sürmenin çok kolay olduğunu göreceksiniz. Bir şeylerin zamanlaması, gerçek değerlerinden çok daha önemli olabilir.
Örneğin, lezzetli bir yemek yemekten ne kadar keyif alırsanız alın, midenizi abur cuburla doldurduktan hemen sonra o yemeği yerseniz, lezzetli yemek sizi mutlu etmeyecektir. Açlıktan ölmek üzereyken yiyeceğiniz vasat bir yemek sizi aç olmadığınız bir zamanda yiyeceğiniz olağanüstü bir yemekten daha mutlu edecektir.
Hayatta başarılı ve mutlu olmak istiyorsanız, her şeyin sırasını ve zamanlamasını kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekir.
Özünde, ortalama kaynaklara ve esnek bir programa sahip olan insanlar, programı esnek olmayan zengin insanlardan daha mutlu olacaktır. Bu nedenle, mutluluk arayışınızda, programınızı kontrol etmek için sürekli olarak çalışmanız çok önemlidir.
Sonuç olarak,
Arzuladığınız mutlu ve başarılı yaşamın tadını çıkarmanın tek yolu kişisel enerjinizi optimize etmektir. Tutkuyu unutun; bu sizi hayatta anlamlı bir yere götürmez. Enerjiniz iyi optimize edilmişse, daha üretken, daha pozitif, daha yaratıcı, sosyal açıdan daha cazip ve hayatın zorluklarıyla daha fazla başa çıkabilen biri olursunuz. En önemlisi, başarılı insanların genellikle şansın onları bulmasını sağlayan bir sisteme sahip olanlar olduğunu anlayın.
Kişisel enerjinizi optimize ettiğinizde, başarı için ihtiyacınız olan tek şey şanstır. Şansı doğrudan kontrol edemezsiniz, ancak kötü olasılıklı stratejilerden iyi olasılıklı stratejilere geçebilirsiniz- Scott Adams
Hedefler koymayın; bunun yerine hayatınızı sistemler etrafında inşa edin! Hayatta kazanmak istiyorsanız, hedefler belirlemekten sistemler oluşturmaya geçmelisiniz. Hedeflerin aksine, sistemlerin son tarihleri yoktur ve size planlarınızı ayarlama ve zamanlamayı önemsiz hale getirme fırsatı verirler.
Hayatta belirleyebileceğiniz tek faydalı hedef mutluluktur. Ve bu hedef, kaynaklarınız, sağlığınız ve esnek bir programınız olduğunda kolayca ulaşılabilir hale gelme eğilimindedir. Bu nedenle, her şeyden önce sağlığınızı düzeltin, sıkı çalışarak yeni beceriler öğrenin, kaynak biriktirin ve size esnek bir program sağlayan bir fırsat arayışında olun. Mümkün olan en kısa sürede edinmeniz gereken bazı temel beceriler iş yazımı, sosyal beceriler, iyi dil bilgisi, temel muhasebe ve topluluk önünde konuşmadır.
Son olarak, işleri basitleştirmeyi, insanlara karşı nazik olmayı ve yabancılarla havadan sudan konuşmayı öğrenin. Bunları doğru yapabilirseniz, durdurulamaz olacaksınız.
Bunu deneyin
İyi bir diyet uygulayın ve tutarlı bir egzersiz rejimini sürdürün. Hayatınızın diğer alanlarına odaklanıp sağlığınızı göz ardı etmemeye çalışın. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen insanlar, ne kadar meşgul olurlarsa olsunlar, zindeliklerini düşük bir öncelik olarak görmezler.
