Kişinin Hayatının Analizi İnsan Davranışını Öngörebilir
Hitler’i durdurduğumuz ve 11 Eylül’ü önlediğimiz, saldırganlığın olmadığı bir dünya hayal edin. Ne yazık ki bu mümkün değil, ancak gerilimi azaltmak ve gelecek nesiller için daha iyi bir yer yaratmak için sebepleri ve etkileri keşfedebiliriz. Günümüzde insan şiddeti geçmiş yüzyıllara kıyasla azalmıştır ve Sapolsky gelecekten umutludur.
Sapolsky bize, nörobilim, biyoloji, davranışçılık, etoloji ve sosyal çalışmalar alanlarındaki pratik gözlemler ve araştırmalarla kanıtlanmış insan davranışının kapsamlı bir analizini sunuyor. Sinir bilimlerine yeni başlayanlar için konular, karmaşıklığını giderek geliştiren bilgileri kapsıyor.
Yanlış türdeki şiddetten, yanlış bağlamdaki şiddetten nefret ediyor ve korkuyoruz. Çünkü doğru bağlamdaki şiddet farklıdır. Bir stadyumda izlemek için iyi para ödüyoruz, çocuklarımıza karşılık vermeyi öğretiyoruz… – Robert M. Sapolsky
Bu yazımız, önemli bir yöne odaklanmakta ve insan davranışının bağlantılarını ve yönetim modellerini göstermektedir. Beyin yapısı ve işlevlerinden başlayarak, hormonlarla ilgili klişelerin bir sonraki durağına geçeceğiz (onları kırmak için).
Ardından, kötülüğü ‘tedavi etmenin’ mümkün olup olmadığını yanıtlamak için anne karnında ve dışında yeni yürümeye başlayan çocuklarda neler olduğunu keşfedeceğiz.
Gerçekten özgür irademiz var mı, yoksa davranışlarımız her zaman tetikleniyor mu? Bilimsel yaklaşımların uygulanması da dahil olmak üzere mevcut adalet sisteminde değişiklikler olabilir.
Bu yazımız bize teori sunarken, aynı zamanda şu anda karakterlerimizi tanımlayan kendi kültürel ve kişisel geçmişimizi keşfetme şansı da veriyor. Evrensel kuralları anlamak, karar vermeyi daha yönetilebilir hale getirir, profesyonel ve özel yaşamda istenen sonuçların elde edilmesine yardımcı olur ve başkalarıyla kazan-kazan ilişkileri kurar.
Beyin büyüklüğü yetişkinler arasında farklılık gösterir ve zeka seviyesiyle ilişkilidir – büyüklüğün önemli olduğu o an.
Beyin, Katmanları Olan Karmaşık Bir Yapıdır
Davranışı analiz etmek için beynimize birçok seviyeden bakmamız gerekir: sinir sistemi, duyusal uyaranlar ve hormonlar. Bu liste milyonlarca yıl önce meydana gelen evrimsel süreçlere kadar uzanabilir.
Bu yazı, en iyi ve en kötü davranışlarımızı tanımlayan temel unsurlara odaklanmaktadır. Öncelikle sorulması gereken soru -bu davranış neden ortaya çıktı?
Bu soruyu yanıtlamak için zamanda kronolojik olarak geriye gideceğiz; tam o andan başlayarak, ilk saniyelerden yıllar öncesine kadar geriye gideceğiz. Bu dönemler sinirbilimin farklı yönlerini keşfetmekle ilgilidir. Peki, bir saniye önce ne oldu? İlk durak, beyni ve onun belirli bölümlerini anlamamıza yardımcı olan bir alan olan nörobiyoloji.
Sinirbilimci Paul MacLean’e göre beyin üç ana seviyeden oluşur:
- Beynin en eski katmanı açlık ya da vücut ısısı gibi temel düzenleyici işlevlerden sorumludur.
- Bir sonraki katman olan limbik sistem daha yakın zamanda evrimleşmiştir ve alınan duygulara dayanarak bir öncekine sinyal yönlendirir. Örneğin, bir aslan görürsek, nöronlar katmanı bir stres tepkisi başlatmaya zorlar – donmak, kaçmak veya savaşmak.
- Korteks, daha gelişmiş hafıza depolama işlevlerini, soyutlamaları, felsefeyi ve bilişi kapsayan yeni gelişmiş bir katmandır. Dış dünyadan gelen bilgileri işler, 2. katmana duygusal bir tepki komutu verir ve ardından 1. katmanı etkiler.
Duygular bilgiyi nasıl hatırladığımızı etkiler.
Limbik sistem ve korteks birbiriyle bağlantılıdır ve organizmanın tepkilerini koordine etmek için birbirlerini işbirlikçi bir şekilde aktive eder veya engellerler.
Amigdala, limbik sistemde yer alan, korku ve tehdide verilen tepkilere aracılık eden ve saldırganlığı ileten beynin bir diğer önemli parçasıdır. Deneyler, nöronları uyararak ya da sadece insan deneklerde öfke uyandıran resimler göstererek öfkeyi tetikleyebileceğimizi gösteriyor.
Peki amigdala bir hastalık ya da cerrahi prosedür nedeniyle hasar görürse ne olur? İnsan amigdalasını yok ederek saldırganlığı azaltabilir miyiz? Bu soruları cevaplamak için birkaç biyoetik meseleyi gündeme getirmemiz gerekiyor. Kısa cevap belki, ancak makaleler olumlu sonuç veren vakaların sadece %33’ünü bildirmiştir, bu nedenle bilim insanları artık bu tür ameliyatları uygulamamaktadır.
Amigdala en çok kaygı, doğuştan gelen ve öğrenilmiş korku ve hatta erkek cinsel motivasyonu ile ilgilidir. Saldırganlık ve korku sadece kısmen bağlantılıdır çünkü korku her durumda saldırganlığa neden olmaz. Yine de, psikopatlar gibi zaten buna yatkın olan bireyleri artırır.
Duyusal Bilgiler İnsan Davranışını Farklı Yollarla Değiştirir
Şimdi kayıpları tartıştığımıza göre, bir sonraki zaman dilimine geçiyoruz. Saniyeler ya da dakikalar önce ne oldu?
Etoloji ve davranışçılık, davranışları inceleyen iki disiplindir, ancak farklı yaklaşımlar kullanırlar. Davranışçılar uyaran ve tepki ile ilgili evrenselliğe odaklanırken, etologlar benzersiz talep ve davranış çeşitlerini araştırırlar.
Hayvan davranışlarını incelememiz, işitsel, görsel veya kendi dillerinde farklı duyusal tetikleyicileri değerlendirmemize yardımcı olur. Limbik sistem bu modaliteleri alır ve tepkiyi uyarır. Ancak en önemlisi, işaret bazen bilinçaltı ve bilinçsizdir.
Örneğin, insanlar daha pahalı bir ağrı kesicinin (plasebo) en etkili olduğunu bildirir; insanlar diğer ırkların nötr yüzlerini aynı ırktan olanlara göre daha öfkeli bulur; insanların çekici bir kişiyi işe alma veya oy verme olasılığı daha yüksektir.
Dışarıdan gelen bilgiler davranışlarımızı etkiler, ancak içsel durumumuzu da dikkate almamız gerekir. Ne yazık ki, acı ve açlığın bizi daha agresif yapması gibi sebep ve sonuçları basite indirgeyemeyiz. Ancak ağrı, doğal olarak agresif olan ve olmayan insanları zıt şekillerde etkiler. Dolayısıyla ilk senaryoda saldırganlık seviyesi artarken, ikincisinde azalır.
Bazı ipuçları daha da inceliklidir, özellikle de grup dinamikleri söz konusu olduğunda. Örneğin, kadınlar etraflarında olduğunda ya da onları düşündüklerinde erkekler daha risk alıcı ve agresif olmakta ve lüks eşyalara daha fazla harcama yapmaktadır.
Bir başka örnek olarak, James Q. Wilson ve George Kelling’in “kırık pencere” suç teorisine göre, kentsel kaosun ilk işaretleri olan çöp, grafiti ve kırık camlar suçun daha da artmasına neden olur. İnsanlar bir norm ihlaliyle karşılaştıklarında, bunu bilinçli olarak ihlal etmeye de başlarlar. Ancak bazı durumlarda, insanlar ilgili olmayan diğer normları ihlal etmeye yatkındır.
Öfkeliyken ya da stresliyken karar vermeyin. Bu duygular analitik becerilerinizi azaltır ve duygular yanlış varsayımlara yol açar.
İlginç bir şekilde, beyin bazı uyarıcıların hassasiyetini değiştirerek onlara diğerlerinden daha fazla öncelik verir. Örneğin, aç olduğumuzda otomatik olarak yemek kokusuna odaklanırız çünkü beyin duyu organlarımıza sinyaller gönderir.
Özetle, davranışlarımız beklediğimiz ölçüde rasyonel veya kasıtlı değildir; bunun yerine, dış dünyadan gelen bilinçaltı bilgilerden ve tepki vermeye karar vermemizden saniyeler ve dakikalar önce ortaya çıkan vücudun durumundan kaynaklanır.
Testosteron Keyif Verir Çünkü Güvenimizi Arttırır
Şimdi, saatler ve günler öncesinde neler olduğunu görmek için hormonlar alemine geçmeye hazırız. En iyi ve en kötü insan davranışlarını keşfederken, hormon spektrumunun iki ucuna odaklanıyoruz – saldırganlıkla bağlantılı olan testosteron ve bizi rahatlatan oksitosin.
Stereotipik olarak, erkekler kadınlardan daha agresif ve şiddet yanlısı olarak görülür ve bunun nedenlerinden biri de erkeklerin daha fazla testosterona sahip olmasıdır. Dolayısıyla, bu hormon saldırganlıkla bağlantılıdır, ancak saldırganlığa neden olur mu?
Deneyler, erkek saldırganlığının kastrasyon ve testosteronun alınmasından sonra bile bağımsız kaldığını kanıtlamıştır. Ayrıca, önceki saldırganlık seviyelerini de göz önünde bulundurmamız gerekir çünkü işlemden önce daha yüksek bir seviye, ameliyattan sonra bile daha yüksek bir seviye anlamına gelir.
İlginç bir şekilde, bu teori diğer şekilde çalışır – saldırganlık daha fazla hormon üretir. Aslında saldırganlık hormonlardan ziyade sosyal öğrenmenin bir sonucudur; testosteron iyimserlik ve özgüven düzeyini artırır, kaygı ve korkuyu azaltır.
Olumsuz sonuçlardan bahsetmişken, insanlar daha ukala, bencil ve dürtüsel olmaya başlar. Bir mücadeleyi kazandığımızda ya da takımımızın kazandığını gördüğümüzde, testosteron seviyeleri yükselir ve kendimizi daha baskın hissetmemize neden olur.
Buna karşılık, oksitosin bizi daha az agresif yaptığı için olumlu bir imaja sahiptir ve etkisi altında diğer insanları daha güvenilir olarak görürüz. Aynı zamanda bir anne ile çocuğu arasındaki bağdan da sorumludur ve annelik içgüdüsünü harekete geçirir. Oksitosin sayesinde, doğa bizi farklı partnerlerle çiftleşmekten daha yüksek miktarda hormonla ödüllendirdiği için tek eşli ilişkilerde kalabiliriz.
Köpekler ve sahipleri birlikte vakit geçirdiklerinde oksitosin seviyeleri yükselir.
Ama işin bir de karanlık tarafı var. Oksitosin bizi daha sosyal ve cömert yapsa da, bu sadece bir bireye bağlı bir grup insan için geçerlidir; bunu Biz olarak işaretleyelim. Ancak söz konusu diğerleri (Onlar) olduğunda, onları ‘düşman’ olarak görür ve onlara kötü davranırız.
Diğer örnekler, yavruları korumak için anne saldırganlığı ve birçok türde kaynaklar için dişi rekabetidir. Kuşkusuz, hormonlar genellikle tepkilerimizi ve davranışlarımızı belirlemez, ancak bizi sosyal tetikleyicilere karşı daha duyarlı hale getirir ve önceki eğilimleri güçlendirir.
Bunu biliyor muydunuz? Adet öncesi sendrom farklı kültürlerde değişiklik gösterir; örneğin Çin’de kadınlar ABD’deki kadınlara göre daha hafif koşullar bildirmiştir.
Gençler, Çocuklar ve Yetişkinlere Kıyasla Daha Fazla Duygusallık Gösterir
Beynimizin içindeki genel faaliyetleri bitirdiğimizde, çocukluk döneminin en başına geçebiliriz. Beyin, ergenliğin sonuna kadar devam eden çeşitli gelişim aşamalarından geçer. Jean Piaget’nin teorisine göre en az dört ana evre vardır:
- Sensorimotor aşama (2 yaşına kadar): bebekler dış dünyayı keşfedebilir ve çevrelerindeki nesneleri hissedebilir ve sekiz aydan sonra, görmedikleri halde bir şeyleri hayal etme becerisi kazanırlar.
- İşlem öncesi aşama (7 yaşına kadar): çocuklar sembolik düşünme becerilerini geliştirmişlerdir ancak mantıklı düşünemez ve neden-sonuç ilişkisini anlayamazlar.
- Somut işlemsel aşama (12 yaşına kadar): Çocuklar daha mantıklı düşünmeye başlarlar ancak yine de bazı durumlarda, örneğin bir şeyleri kelimesi kelimesine almak gibi, başarısız olurlar.
- Biçimsel işlemsel aşama (ergenlik): tüm olası üstbiliş ve soyut düşünme yeteneklerinin ustalaştığı noktaya ulaşıyoruz.
Zihin Kuramı (ZK), başkalarının farklı inançları, niyetleri, düşünceleri ve arzuları olabileceğini anlamak ve dikkate almak anlamına gelir.
Herkesin bir annesi var, ama bizim bir anneye ihtiyacımız var mı? 20. yüzyılın ortalarında bilim insanları, yeni yürümeye başlayan çocukların ihtiyaçlarının düzenli beslenme, rahat sıcaklık ve diğer gerekliliklerle sınırlı olduğuna inanıyordu. Dahası, hastanelerde çocukları iyileştiren kilit unsurun izolasyon olduğunu düşünüyorlardı, bu nedenle çocukların anneleriyle temaslarını kısıtladılar.
Neyse ki kısa süre içinde inançlarının yanlış olduğunu anladılar. İngiliz psikiyatrist John Bowlby 50’li yıllarda çocukların sevgiye ihtiyaç duyduğunu ve sevgi eksikliğinin çocukları yetişkinliklerinde anksiyete ve depresyon gibi dramatik ruhsal hastalıklara sürüklediğini iddia etti.
Terk edilmenin diğer sonuçları ise daha zayıf bilişsel yetenekler, duyguları düzenlemede zorluklar, şiddet ve bir partnerle romantik bir ilişkide çocukluktaki aynı mutsuz senaryonun tekrarlanmasıdır.
Ne yazık ki bazen çocuklar cinsel istismar ve şiddete maruz kalmakta ya da bu davranışlara tanık olmaktadır; her iki senaryo da yetişkinlik dönemini mümkün olan en kötü şekilde etkilemektedir. Şefkatli ebeveynlerimiz ve büyüdüğümüz yerde istikrarlı koşullarımız olsaydı mutlu bir yaşam şansımız çok daha yüksek olurdu.
Yoksulluk Değil ama Eşitsizlik Güven Eksikliği Nedeniyle Şiddete Yol Açıyor
İnsanlar yalnızca kültürleri yaratmakla kalmaz, aynı zamanda kültürlerin kendileri de davranışlarımızı şekillendirir. Kültürden düşünce biçimini ve inançlar, beden imajı, evlilik, müzik, masallar, mitler, dil, gelenekler, mizah, iyi ve kötü kavramları gibi kategorileri ve insanları farklılaştıran diğer nitelikleri anlıyoruz.
Örneğin, kaynakların ve fırsatların mevcudiyetini göz önünde bulundurursak, Angola ve İzlanda’da ortalama yaşam süresi ve okuryazarlık seviyesinin çok farklı olduğunu görebiliriz. En çok tartışılan ayrımlardan biri de kolektivist (örneğin Doğu Asya) ve bireyci kültürler (örneğin Amerikalılar) arasındaki ayrımdır.
Bunlardan ilki uygunluk ve gruplar arası bağımlılıkla ilgiliyken, ikincisi grup ihtiyaçları yerine kişisel benzersizliğe öncelik vermekle ilgilidir. Doğal olarak, kolektivist kültürün temsilcileri birinci çoğul şahıs zamirlerini kullanır, sosyal etkileşimlere odaklanır ve başkalarının bakış açılarını kolayca alırlar. Buna bağlı olarak, çocukların gelişimini etkileyen farklı ebeveynlik tarzlarına sahiptirler.
Beyni etkileyen bir diğer faktör de yaşanılan yerdir: kent sakinleri kırsal kesimdekilere kıyasla daha varlıklı olma eğilimindedir. İlginç bir şekilde, amigdalanın stres faktörlerine karşı tepkiselliği, daha büyük bir nüfusun arasında yaşayan insanlar için daha yüksektir. Sonuç olarak, bu gruplar yasaları çiğneyenlere karşı daha katı olmaları gerektiğinden, suçu düzenlemek için ‘üçüncü taraf cezalarını’ kullanmaya başladılar.
Biyolojideki hiçbir şey evrimin ışığı altında anlam kazanmaz- Theodosius Dorzhansky
Evrimsel akrabalık, hayatta kalmada önemli bir rol oynamıştır. Günümüzde insanlar kültürler arasında akrabalarıyla yakın ilişkiler kuruyor ve bu bazen bizi mantıksız kararlara sürüklüyor.
Bu önyargı hem en iyi hem de en kötü davranışlarımızı etkilemektedir: empati kurabilir ve ‘bizim’ insanlarımızı destekleyebiliriz, ancak aynı zamanda Siyahlar, Romanlar ve Yahudiler gibi din, ırk veya milliyete dayalı grupları ana hatlarıyla belirten propagandalar tarafından daha kolay manipüle ediliriz. Hormonlarla ilgili bir önceki bölümde de belirtildiği gibi, insanları bilinçsizce iki gruba ayırırız ve dış grup üyelerine daha kötü davranmaya eğilimliyizdir.
İnsanlar takımlarının galibiyetine ve düşmanlarının mağlubiyetine eşit derecede sevinirler.
Gerçek Olmayan Şeyler Bize Gerçek Anlamda Zarar Verebilir
Yaralandıktan sonra beyin, vücut reseptörlerinden gelen sinyali alır ve sorumlu bölümleri ağrıya tepki verir. Bu bölgeler ağrımızın doğası, türü, yaralanmanın tam yeri ve yoğunluğu ile ilgili tüm bilgileri içerir. Daha sonra beynimiz elde edilen verileri analiz eder ve olası kararlar verir.
Peki ya biri kalbimizi kırdıysa? Çok acıtır ama fiziksel yaralardan çok mu farklıdır? Anterior singulat korpustaki nöronlar bunun aynı türden bir acı olduğunu savunur. Dahası, sevdiğiniz kişi incindiğinde de benzer tepkiler verir. İnsanın başkalarıyla empati kurabilmesi, onların acılarını hissetmesi anlamına gelir.
Bir önceki bölümde Başkalarının başarısızlığı nedeniyle sevinmemizden bahsettiğimizi hatırlıyor musunuz? Rakibimizin zaferine tanık olduğumuzda da aynı nöronlar bu stres faktörüne tepki verdiğinden canımız yanar. Buna karşılık, kaybettiklerinde dopamin dozu vücudumuzu besler.
Empati sadece bedenimizi ve ona eşlik eden davranışları değil, aynı zamanda açlığı, belirli yiyecekleri, sıcaklığı ve filmleri de etkileyebilir. Neden-sonuç bağlantılarından bazıları bariz görünmektedir; örneğin açlıktan ölmek üzereyken bir şey paylaşma olasılığınız daha düşüktür ya da tam o anda elinizde soğuk bir içecek varken karşınızdaki kişinin daha az duygusal olduğunu düşünebilirsiniz. Bazıları daha az belirgindir; örneğin, bazı hoş olmayan durumlar ortaya çıktığında fiziksel olarak hasta hissedebiliriz.
Araştırmalar, bu tür durumlara tanık olduktan sonra el yıkamanın etkiyi hafiflettiğini ve kendimizi daha iyi hissetmemizi sağladığını gösteriyor. Bir şekilde ahlaki ve fiziksel saflık hisleri beynimizde birbiriyle bağlantılıdır.
Kötü eylemlerini hatırlama deneyi sırasında, deneklerin kendi ellerini yıkadıktan veya başkalarının ellerini yıkamasını izledikten sonra her iki durumda da olumlu davranış gösterme olasılıkları daha düşüktü. En önemlisi, insanların etik dışı davranışları temizlikle ya da ‘vicdanı temizlemeyi iyilikle’ dengelemeleri gerekir. Metaforik anlamlar gerçek hale gelir.
Metafor, düşmanları kişiliksizleştirmek için kullanılan bir propaganda aracıdır, böylece insanlar düşmanlara karşı daha şiddetli davranışlar sergiler.
Sonuç olarak
Çok küçük yaşlardan itibaren ebeveynlerimiz bize kibar olmayı ve en iyi davranışlarımızı sergilemeyi öğretti. Ancak, insan davranışları çeşitli faktörlere bağlı olarak belirli bir şekilde ortaya çıkar. Ebeveynlerin öğütleri bunların sadece küçük bir kısmıdır.
Güdülerimizi ve tepkilerimizi anlamak için beyin yapısıyla ve duygusal tepkilerin oluşmasında rol oynayan önemli bir bölüm olan amigdala ile başladık. Amigdala endişe, korku ve saldırganlıktan sorumludur ve farklı insan ırklarının yüzlerine bile tepki verebilir. Bunun gibi gerçekler ve ‘Biz’ ve ‘Onlar’ kategorilerinin nasıl oluşturulduğu bize, insanları ırklarına, milliyetlerine ya da dinlerine göre gruplara ayırarak ne kadar kolay nefret ve şiddete yönlendirilebileceğimizi gösteriyor.
Bazen koşulların rehinesi haline gelebiliyoruz. Örneğin, bir bebek ilk yıllarında anne ilgisinden yoksunsa, bu kişinin antisosyal davranışlar sergilemesi muhtemeldir. Ayrıca, cinsiyet eşitsizliğinin dramatik olduğu ülkelerin vatandaşları, kadınların matematikte başarılı olamayacağı gibi klişeleri takip etme eğilimindedir.
Bilimsel veriler bize genel eğilimler hakkında bilgi verir, bu nedenle araştırma sonuçlarının her vaka için geçerli olmak zorunda olmadığını, çoğunu temsil ettiğini unutmamalıyız.
Birçok şeyin şiddeti tetikleyebileceği ve yargıların tarafsızlığını etkileyebileceği düşünüldüğünde, hem mağdurlar hem de şüpheliler için adaleti sağlamak üzere çağdaş mahkemelerde reform yapmak mantıklıdır.
Bunu deneyin
- Özet tarafından sağlanan verilere dayanarak pratik araştırmanızı yapın. Örneğin, arkadaşınızdan ya da partnerinizden açken ve aç değilken aynı şeyi isteyin. Daha sonra sonuçları karşılaştırın.
- Kültürünüz hakkında bilgi toplayın. Kolektivist mi yoksa bireyci bir kültür mü? Ardından, bir gününüzü çevrenizdeki insanların bu ayrıma göre nasıl davrandıklarını izleyerek geçirin.
- Sahip olduğunuz stereotipleri yazın. Bunlardan hangileri davranışlarınızı ve sonuç olarak profesyonel kariyerinizi veya ilişkilerinizi etkileyebilir?
