Mutluluk Size Göre Nedir?
Mutlu olmanın üç önemli sırrı tabii ki Robin Sharma’nın bakışına göre. önemli olan sizin mutluluğunuz nedir. Mutlu olmak birilerine göre maddi bir anlam taşırken, yazar Robin Sharma’ ya göre ne anlam taşıyormuş bakalım.
1) Birincisi ŞÜKRETMEK. Yaptığım, şu an burada olduğum, size göstereceğim şeyler. Bir anı defterim var hemen hemen her yerde yanımda taşır ve günlüğüme yazarım. Günlüğüme yazdığım birçok şey anı defterimdedir. İşte şu an Güney Afrika’daysanız ve misafir olarak buranın tadını çıkarıyorum. Şu an arkamda bir şömine var. Uyandığım bu sabah odamın dışında yemek yiyen birtakım hayvanlar gördüm. Ve günlüğüme nerede olduğumu ve yıldızların son gece neye benzediklerini ve hoşuma giden etin tadını yazıyorum. Hoşuma giden büyük ve küçük şeyleri yaşıyorum. Kimi zaman 5 dakika kimi zamanda 4 saat yazdığım oldu.
Hatırlamanın anahtar fikri olan aklımız nankörlüğün (İyi ve güzel olanı bilmemiz) dramını yansıtır. Çayırlarda büyük ovalarda yaşadığımız zamanlar binlerce yıl önce değerli olan hayatta kalma mekanizmaydı, fakat şimdi bize hizmet etmiyor. Çoğumuzun artık bugün yetecek kadar yemeği ve başını sokacak bir barınağı veya evi var.
Ve yine de halen hayatımızdaki yanlış olan şeylere odaklanıyoruz. Bu uğraşmak zorunda kaldığım biyolojik bir içgüdü yani ilkel bir içgüdü. Bunun üstesinden nasıl geliriz? Şükretmeye odaklanmak. Ve bunu yapmanın büyük yolu günlüğünüze yazılan şeyler olacaktır.
Bunu her gün yapın. Nankörlük halinize karşı bile olsa başlayın. Ve gerçekte dünyayı görme biçimine tekrar odaklanmaya başlarsınız. İşimizde ve hayatımızda başarılı olmayı bilmek, başkalarının problem olarak gördüğü şeyleri bizler AYIRT ETMEKLE İLGİLİ ŞEYLERDİR BUNLAR. Özün kısası ŞU AN SAHİP OLDUĞUN ŞEYLERE ŞÜKRET; OLMAYANLARA ODAKLANMA. OLMAYANLAR BİZE PROBLEM ENERJİSİ YARATIR.
2) İkincisi ise bu çok basit, Tadını çıkarmayı hatırlamak. Pozitif felsefe alanında yapılan birçok çalışma hayatın tadını çıkarmakla ilgili. Bundan dolayı bir fincan kahve içtiğimde maillerini düşünürken kahve içme lütfen. Sadece bir fincan kahve iç ve sadece onun tadını çıkar. Kahvenin tadını, çevrenin tadını… Yaşamın AYRINTILARI üzerine DÜŞÜNMEYE başlarsan, bir meltem rüzgârın tadını çıkarabilir belki de araba sürmenin, işinde veya ailenle birlikte konuşmanın tadını çıkarabilirsiniz. ANI YAŞAMAK DEMEK, O ŞEYDEN TAT ALMAK DEMEK. Kitap okurken, müzik dinlerken aklınızda başka bir şey oluyor mu? Oyun oynarken aklınız geçmiş ya da gelecekte oluyor mu? Hayır. Anda olmak kahven içerken onun tadını almak demektir.
3) Mutluluk alışkanlığın son süreci ise ÖNEMLİ OLAN ÇALIŞMALARDA bulunmaktır. Ve hatta ÇOK DAHA ÖNEMLİ OLAN ÇALIŞMA HAYATINDA BİR ANLAM BULMANDIR. Şu an Afrika’da kaldığım bir oteldeki hizmetçiye şöyle dedim: “İŞİNİ SEVİYOR MUSUN?” ve hemen nefesi kesilmişti dedi ki: “İşimi ne kadar çok sevdiğime İNANAMIYORUM.” İşle ilgili tek söyleyebileceğim, bir iş olarak görmeyi SEÇERSEN bu sadece bir İŞTİR. Bütün iş başkalarına YARARI OLMA İMKANIDIR. Bütün İş, yetenek ve kabiliyetlerini İFADE ETME İmkanıdır. Bütün iş İnsanlığa Yardımcı Olma veya KATKIDA bulunma İMKANIDIR. Bütün iş Dünyayı değiştirme İmkanıdır. Her kim olursanız olun ister taksici ister mümüfettiş ister bir polis her şey sizin işinizde anlam bulmakla ilgilidir. İş hayatında anlamak bulmak onun için her gün özel bir görevdeymişsin gibi hissetmek ve mutluluğun en büyük kaynağını da bulmuş olursunuz.
Her GÜN BUNLARA ODAKLANIN
Hayatımız o kadar çok gereksiz şeylerle doldurmayı başarıyoruz ki, biraz kendimize “DUR” deyip, kendimize iyilik etmiş oluruz. Huzuru içimizde bulabiliriz.
