Siz değişiyorsunuz. Etrafınızdaki evren değişiyor. Bir şeyin geçmişte sizin için doğru olması, hala doğru olduğu anlamına gelmez. Bu bir ilişki, bir iş, bir ev, bir alışkanlık vb. olabilir.
Büyüdükçe bu size yavaş yavaş olur. Kim olduğunuz ve hayattan ne istediğiniz hakkında daha fazla şey keşfedersiniz ve sonra etrafınızda ve içinizde meydana gelen değişikliklere ayak uydurmak için yapmanız gereken kasıtlı değişiklikler olduğunu fark edersiniz.
Yaşadığınız hayat tarzı artık size uymuyor. Sonsuza dek tanıdığınız belirli insanlar, yerler ve rutinler artık sizin değerlerinizle örtüşmüyor. Bu yüzden tüm anılara değer veriyorsunuz, ancak kendinizi bırakıp hayatınıza devam ederken buluyorsunuz.
Şu anda bu süreçle uğraşıyorsanız kendinizi biraz garip hissedebilirsiniz ve bunda bir sorun yok. Bu duygu normaldir. Sayamayacağım kadar çok kez ben de sizinle birlikte oldum.
Farkına varılması gereken en önemli şey, tutunmanın sadece bir geçmiş olduğuna inanmak gibi olduğudur; bırakıp ilerlemek, kalbinizde önünüzde parlak bir gelecek olduğunu bilmektir. Şimdi ikincisini tasarlamanın yedi yoluna bir göz atalım.
1. Gerçeği kabul edin ve minnettar olun
Bırakmak, sizi güldüren, ağlatan, öğrenmenize ve büyümenize yardımcı olan deneyimler için minnettar olmaktır. Sahip olduğunuz her şeyi, bir zamanlar sahip olduğunuz her şeyi ve önünüzde uzanan olasılıkları kabul etmektir. Hayatın değişimlerini kucaklayacak gücü bulmak, sezgilerinize güvenmek, ilerledikçe öğrenmek, her deneyimin bir değeri olduğunu fark etmek ve ileriye doğru olumlu adımlar atmaya devam etmekle ilgilidir.
2. Kendinize bir süreliğine mesafe koyun.
Bazen bir duruma netlik kazandırmak için birkaç adım geri atmanız gerekir. Bunu yapmanın en iyi yolu bir süre ara vermek ve başka bir şey keşfetmektir. Neden mi? Böylece başladığınız yere dönebilir ve olayları yeni bir gözle görebilirsiniz. Ve oradaki insanlar da sizi farklı görebilir. Başladığınız yere geri dönmek hiç ayrılmamaktan tamamen farklıdır.
3. Sadece değiştirilebilecek şeylere odaklanın
Hayatta her şeyin değiştirilemeyeceğini veya mükemmel bir şekilde anlaşılamayacağını fark edin. Yaşayın, bırakın, öğrenebildiğinizi öğrenin ve değiştiremeyeceğiniz şeyler için endişelenerek enerjinizi boşa harcamayın. Sadece değiştirebileceklerinize odaklanın ve hoşunuza gitmeyen bir şeyi değiştiremiyorsanız, onun hakkındaki düşüncelerinizi değiştirin. Seçeneklerinizi gözden geçirin ve ardından hoşunuza gitmeyen şeyi daha iyi bir şey elde etmek için bir başlangıç noktası olarak yeniden çerçeveleyin. (“Mutluluğa Dönüş” kitabının “Mutluluk ve Pozitif Yaşam” modülünde ele alınmıştır)
4. Hayatınızın sahipliğini ve tam kontrolünü talep edin
Başka hiç kimse sizden sorumlu değildir. Sahiplendiğiniz sürece hayatınızın tam kontrolü sizdedir. Kulaktan kulağa, ebeveynlerinizi, öğretmenlerinizi, akıl hocalarınızı, eğitim sistemini, hükümeti vs. suçlamanız gerektiğini ama asla kendinizi suçlamamanız gerektiğini öğrenmiş olabilirsiniz. Öyle değil mi? Asla ve asla sizin hatanız değildir… YANLIŞ! Her zaman sizin hatanızdır, çünkü değişmek istiyorsanız, hayatınıza devam etmek istiyorsanız, bunu gerçekleştirebilecek tek kişi sizsiniz.
5. İçe Odaklanın
Dünyada bir fark yaratmak önemlidir. Evet, insanlara yardım etmek önemlidir ama önce kendinizden başlamalısınız. Nereye uygun olduğunuzu veya nasıl bir etki yaratabileceğinizi bulmak için kendi dışınıza bakıyorsanız, bunun yerine durun ve kendi içinize bakın. Halihazırda kim olduğunuzu, şu anda yaşadığınız hayat tarzını ve sizi canlı hissettiren şeyleri gözden geçirin. Daha sonra bunları besleyin ve mevcut yaşamınız artık bunları içeremeyip sizi büyümeye ve mevcut koşullarınızın ötesine geçmeye zorlayana kadar olumlu ayarlamalar yapın.
6. Zorunda kaldığınızda etrafınızdaki insanları değiştirin
Bazı insanlar hayatınıza sadece sizi güçlendirmek için girerler, böylece onlar olmadan da yolunuza devam edebilirsiniz. Onların kaderinizin değil, hafızanızın bir parçası olması gerekir. Sonuç olarak, etrafınızdaki insanlar için mutluluğunuzdan ve potansiyelinizden ödün vermeye başlamanız gerektiğinde, etrafınızdaki insanları değiştirme zamanı gelmiştir – belki geçici olarak veya belki de kalıcı olarak. Yerel buluşmalara katılmanın, konferanslara katılmanın, çevrimiçi ağ kurmanın ve daha destekleyici bir kabile bulmanın zamanı geldi.
7. Bugüne odaklanın
Geçmişinizdeki olumsuz deneyimlerin geleceğinizi öngörmeyeceğine hemen şimdi karar verebilirsiniz. Ne kadar küçük veya zor olursa olsun, bir sonraki olumlu adımın ne olduğunu bulun. Nihayetinde, gerçekten yapabileceğiniz tek şey ilerlemeye devam etmektir. Artık her şeyin farklı olduğunu inkar etmenin ya da bir sonraki adımdan korkmanın bir anlamı yok. Hayat sadece tek bir yönde ilerler, o da ileriye doğru. Ve elbette, bunlardan herhangi biriyle mücadele ediyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin.
Kaynak: Robin Sharma
