Farkındalık

Yeteri Kadar İyi Olmak

  Başlangıçta, kadın evde oturup ev işleriyle ilgilenir, çocuklara ve eşine bakarken, evin erkeği sabah işe gider, akşam eve dönerdi. Sonra II. Dünya

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Başarıyı Kabullenmek

Amacım “yeterli” olduğumu kanıtlamaksa, bu proje sonsuza kadar sürecek demektir; çünkü savaş, daha bu meselenin tartışılabilecek bir konu olduğunu kabul ettiğim gün kaybedilmiştir-Nathaniel

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Duyguları Kabullenmek – 4. Bölüm

  Ahlak ve Duygular Normalin dışında bir duygu hissettiğimizde kendimizi kınadığımız zaman aslında kendimize haksızlık etmiş oluruz. Ahlaki değerlendirme -bir şeyin iyi mi

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Duyguları Kabullenmek – 3. Bölüm

  İnsana Özgü Tüm Duygular İlk kızımız İpek dünyaya geldiğinde eşim Dilek’le aldığımız en iyi tavsiye bir çocuk doktorundan gelmişti: “Önümüzdeki birkaç ay

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Duyguları Kabullenmek – 2. Bölüm

  Kabullenme Hayatı doyum içinde yaşayabilmek için insanın gerçeği kabullenme iradesine sahip olması gerekir. Bu bağlamda “hayatı doyum içinde yaşayabilme” ifadesiyle kastedilen, “maddi

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Duyguları Kabullenmek – 1. Bölüm

  Yürekten ağlamayı bilmeyenler gülmeyi de bilmezler– Golda Meir Hayatlarımızı yaşarken duygularımızı pek fark etmeyiz. Duyguların esiri olarak yaşarız; ama bu duygular iyi

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Mükemmeliyetçilikten Başarıya

  Önceki makalemizde mükemmeliyetçi bakışı olan insanların neden olduğu psikolojik durumlardan bahsettik. Mükemmeliyetçi insanın “Ya hep Ya Hiç” bakışı ona alternatif başka bir

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Mükemmeliyetçi İnsanın Psikolojik Durumları

  Mükemmel olmaya çalışan insanlarda genelde yapılacak işleri sürekli olarak erteleme eğilimi ve diğer insanlarla ilişki kurmada ve sürdürmede ciddi güçlükler, düşük düzeyli

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Başarısızlığı Kabullenmek

  Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de para kazanırım diye

Daha Fazla Oku
Farkındalık

Mükemmeli Aramak

  Mutlu bir yaşam, sürekli olarak olumlu duyguların yaşandığı bir süreçtir.   Kıskançlık veya öfke, hayal kırıklığı ya da üzüntü, korku veya kaygı

Daha Fazla Oku