Enerji Seviyeleri: Hayata Hangi Bilinç Düzeyinden Bakıyorsun?
Aynı Hayat, Farklı Deneyimler Hiç şunu fark ettin mi? Aynı olay, iki farklı insanda tamamen farklı etkiler yaratabiliyor. Birisi için küçük bir sorun
Farkındalık
Farkındalık
Girişimcilik
Kariyer
Başarı Şans mı, Yoksa Tekrar Eden Davranışlar mı?
Başarılı insanlara baktığımızda çoğu zaman şunu söyleriz: “Şansı yaver gitmiş.” “Doğru zamanda doğru yerdeydi.” “Onun şartları farklıydı.” Ama biraz daha yakından bakınca fark
Farkındalık
Sadeleşmenin Psikolojik Etkileri
Hiç durup şunu düşündün mü? Hayat aslında eskisinden daha mı zor, yoksa biz mi her şeyi gereğinden fazla mı taşıyoruz? Daha çok eşya,daha
Farkındalık
Zihinsel Karmaşadan Kurtulmanın Daha Sakin ve Gerçekçi Yolları
Zihinsel karmaşa; çok düşünmekten çok, aynı şeyleri tekrar tekrar düşünmekten oluşur. Geçmişte olanlar, gelecekte olabilecekler, yapılacaklar, söylenmeyenler… Zihin durmaksızın konuşur ama çoğu zaman
Farkındalık
Vazgeçmenin Gücü: Bırakmak Yenilgi Değil, Yenilenmedir
“Vazgeçme” kelimesi çoğu insanın kulağında olumsuz çınlar. Çünkü vazgeçmek genelde; zayıflık, başarısızlık ya da pes etmekle eş tutulur. Oysa hayatın gerçek ritmine baktığında
Farkındalık
Büyük Değişimler Küçük Alışkanlıklarla Başlar
Hayatını düzene sokmak isteyen çoğu insan işe büyük kararlarla başlar. Yeni planlar, uzun listeler, yüksek hedefler… Ama gerçek değişim genelde sessizdir. Sağlıksız alışkanlıklar
Farkındalık
Her Yorgunluk Fiziksel Değildir
Bazen bakarsın; uyumuşsundur, dinlenmişsindir ama hâlâ yorgun hissedersin. Ne yaptığını tam bilemezsin ama içinden hiçbir şeye heves gelmez. Bu durum çoğu zaman
Farkındalık
Kendini Sabote Etmeyi Bırakmanın 5 Sessiz Yolu
En Büyük Engel Genellikle Kendimiziz Hayatta çoğu zaman önümüzde engeller olduğunu düşünürüz: koşullar, insanlar, zaman, fırsatlar…Oysa gerçek şu ki; bizi en çok
Farkındalık
Kendini Yeniden İnşa Etmenin Sessiz Yolu
Değişim Her Zaman Gürültülü Olmak Zorunda Değil Hayatta bazen öyle dönemlere gireriz ki içimizde sessiz bir yorgunluk oluşur. Her şey yolunda gibi görünür
Farkındalık
NEDEN DÜŞÜNÜYORUZ Kİ?
“Düşünüyorum, düşünüyorum ve düşünüyorum, kendimi milyonlarca kez mutluluktan uzak tuttum ama bir kez bile mutluluğa ulaşamadım.” – Jonathan Safran Foer İnsanlar olarak bizler, hayatta