Neden (Çok Fazla) Yemek Yiyoruz?
Kendinizi İç Dünyanızda Keşfedin Eğer bu yazıyı okuyorsanız, siz de hayatının bir döneminde kilo vermeyi düşünen pek çok kişiden birisiniz demektir. Dürüst olalım:
Farkındalık
Farkındalık
Etrafımız Aptallarla Çevrili
Evrensel Bir Davranış Tipi Yoktur; İnsanlar Farklı Yaratılmıştır ve Bunu Kabul Etmeliyiz Lisedeyken Erikson, bazı insanlarla diğerlerine göre daha iyi etkileşim kurduğunu
Farkındalık
Dürtü
Biyolojinin Ötesinde: İnsan Davranışının Karmaşıklığı Bir tür olarak dünyaya gelmeye başladığımızda, hayatta kalma ihtiyacı davranışlarımızı yönlendirdi. Bu ilkel, biyolojik dürtü nedeniyle yiyecek
Farkındalık
Sadece Çalışın
Sağlıklı Bir Çalışma Ortamı Yaratmak Adaletsizlik olmasaydı hayatlarımız ne kadar farklı olurdu? Belki de bunu daha önce merak ettiniz ya da gerçek
Farkındalık
Mutluluk Efsaneleri
Düşüşler veya Hedefe Ulaşma, Mutluluğumuzu Sadece Kısmen Belirler Çoğumuz için mutluluk, toplumun onu nasıl gördüğüne göre önceden belirlenmiştir. Dolayısıyla ortalama bir insan
Farkındalık
Normal Olma Efsanesi
Anormalliği Normalleştirmeyi Bırakın Amerikalı yetişkinlerin yüzde altmışı diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklardan mustarip. Bu kadar gelişmiş tıp ve sağlık sistemlerine sahip
Farkındalık
Kendini Aşmak
Hümanistik Psikolojinin Yükselişi Amerikalı psikolog Abraham Maslow, tam potansiyellerine ulaşan bireylerin genellikle çoğumuzun hayatta aradığı niteliklere sahip olduğunu bulmuştur. Bunlar şunları içerir:
Farkındalık
Organize Zihin
Daha Az Bilgi, Daha Çok İçgörü İnsanlar artık odaklanmanın ve üretken kalmanın giderek zorlaştığı bir aşırı bilgi yüklemesi döneminde yaşıyor. İki yüzyıl
Farkındalık
Nereye Gidersen Git, Oradasın
Meditasyon Kutsal Bilgi Değildir Birçok insan meditasyonu denemiş ve vazgeçmiştir. Bazıları ise meditasyona ilgi duyduğunu ifade etmiş ancak meditasyonu çözmenin çok zor
Farkındalık
Ölümsüz
Zorlu Ama Umutsuz Olmayan Bir Savaş Acı ve sıkıntı zamanlarında, özellikle kanser hastaları için teselli bulmak zor olabilir. Kanser, doktorlar için en